看到这条消息，我……

看到这条消息，我……

看到这条消息，我心里面是满怀喜悦的，它见证了我坚持20天的成果。

有人说初步养成一个习惯需要21天，但仅仅是初步养成。

因为伦敦的相关研究学者做过这样的一组试验：他们让96名参与者每天重复一项与健康相关的活动，并坚持了21天的4倍——84天。

按21天养成一个习惯的说法，他们早已达到了自动化，但真相呢?真相是大部分的人在第66天的时候养成了这些习惯，而少部分人到了84天还没成功，研究人员说，他们可能需要在第254天才能达到自动化。 　　

21天养成一个习惯的真相或许是让人失望的，但事物都有两面性呀。我是这样想的:

首先，养成一个好习惯，需要每天给自己一个积极的心理暗示。

其次，养成一个好习惯必须是自己乐意去做的事。

三，养成一个好习惯的快慢，跟自己热爱的程度成正比。

那我每天就积极、乐意、热爱的去做这件事，不是很幸福嘛？！

看着这条消息，我心里面是稍有羞愧的。每天100字，听起来很简单，坚持起来并不那么容易。

开始的几天属于兴奋期，我每天除了工作，满脑子都是如何更新文章，注意素材的积累，注意自己的心理活动，如着了魔一般。坚持了一个礼拜吧，到了第二阶段，态度开始平和，了解到自己的不足，做到每天都定量阅读，平稳输出。第三阶段呢，就感觉日更成了负担，但又舍不得半途而废。白天闲暇时间不愿动笔，想着到了夜深人静时，有灵感了再写吧。可谁知灵感没来，瞌睡到来了，只得挖空心思、绞尽脑汁的去写。有几篇，写了一半或一少半就和周公约会去了，想着第二天空闲时再补上。可直到现在那几个半篇还在那里。估计它们遇见我这样的一个书写者，也只能是暗自神伤，悲悲切切，凄凄惨惨戚戚了。

看到这个消息，我心里面洋溢着动力。在这个过程中，我每天有更多的时间和自己的心灵对话，花费更多的精力进行阅读，了解到了平台中有那么多优秀的人在坚持，在为了梦想而努力。平凡如我，能和这么多优秀的人同行，感觉动力十足。

可能终其一生，我、我们都寂寂无名，可这又有什么关系呢？我们留下了自己的痕迹，这个痕迹证明了我的努力，我的奋斗，我的坚持。或许这个痕迹对别人来说什么也不是，那也没有什么呀，因为我做到了无愧于自己！

孟子曾说:“仰不愧于天，俯不怍于人”。可我想，如果每个人都先做到不愧对自己来世上的这一遭，可能会达到一种新境界吧。

看到这条消息，我……

对了，聪明的，你应该知道了，文中的这个消息就是——我获得了“日更达人”的称号。嘻嘻嘻嘻。