好习惯养成秘诀：细心喂养你的空间

文 / 黎松松

好习惯养成秘诀：细心喂养你的空间

你相信吗？习惯和空间是相互绑定的。

长期养成的好习惯会提升空间的能量，相反地，积极饱满的空间能量反过来也会影响一个人的行为。

在同一个空间里做相同的事情，时间长了，这个空间就会和这个行为自动绑定。该空间就对该行为产生了能量。

当空间能量积累到一定程度时，即使你并没有很想做这件事，空间的能量也会促使你去做这件事。习惯的养成和空间能量密不可分。

杰伊·谢蒂所说的：“空间有能量，时间有记忆。”就是这个意思。

好的习惯会产生积极的空间能量，坏的习惯也会产生消极的空间能量。

比如说，常在图书馆读书，图书馆就具有了让人想要阅读的能量；

常在办公室处理事务，办公室就具有了让人高效完成任务的能量；

总是在沙发上刷手机，沙发周围就具有了让人想要刷手机的能量；

总是在床前冥想，床前的空间就具有了让人静心的能量；

总是在书桌前思考和写作，书桌四周的空间就具有了激发灵感的能量。

时间长了，空间能量和习惯就会绑定，越绑越死，想要再把它们分开就困难了。

我常常在卧室的书桌前写作，总觉得书桌前的这片空间好像被我喂养出了一头“喜欢思考的兽”。开始它只有很小一点点，飘忽不定，随着时间的推移，它越长越大，越长越稳固，弥散在整个空间里。以至于现在，只要我坐在书桌前，就一定会有想法冒出来，无论是什么想法，可能是内心的声音，可能是某个画面，可能是某种感知，某段回忆，某种想象，它们可能对写作有用，也可能没用。

总之，只要我坐在这里，打开电脑，芜杂的想法就会自动冒出来。这对于写作来说不一定是坏事，但对于身体来说真不是件好事。因为，不断冒出的想法，让人根本没办法好好休息呀。

我时常觉得，这间卧室的主人好像不是我，而是那头“喜欢思考的兽”。也许，整间卧室已经完全被这头兽所霸占也说不定呢。所以我才会一直思考不停，静不下来吧。

根据习惯和空间的绑定原理，我该给我的房间划分区域了，至少书桌前不适合冥想，不适合抄经，不适合休息，也不适合玩游戏，就让它成为写作专属空间吧。

都说习惯难改，多半是因为我们不仅要改变自身的行动，还要调整整个空间的能量。既不能太弱，也不能太过。要将不同的行为合理地分配在不同的空间，才是养成好习惯的秘诀。

习惯和空间是相互绑定的。

因此，请认真对待自己每天的行为吧，用你的行为细心喂养你常待的空间，让它保持正向而饱满的能量，空间也会反过来滋养你、支撑你，给予你信心和力量。