高效使用大脑，避免同时做了好几件事

以前我在读小学的时候，特别是周末时光，喜欢一边看电视一边做作业，还觉得特别惬意。

直到我读到一篇关于脑科学的研究，里面提及当大脑因为多任务处理，无法集中在单一课题上时，必须多花一半的时间，才能完成课题。

原来我小时候边看电视边写作业，不是同时在做这两件事情，而是大脑与非常慢的速度切换处理它们。

大脑由于不停地切换，因此承受了极大的负荷，连带使得处理能力跟着变差。不仅如此，作业的正确率反而没有我在专注时候来的高。

另外，还有一项研究显示，同时做两件类似性质的事情，效率会降低80%～95%。

也就是说，多任务处理所花的时间更多，而且错误和疏忽的机率也会暴增到1.5倍。

所以，多任务处理是万万要不得的工作方法。专注在眼前的单一任务做输出，是最有效的输出方法。