这一章主要讲的是我们如何提出具体有效的请求。
首先,提出具体的请求。具体是指具体到去做什么什么的具体。而不是说,我希望我可以自由,我希望你可以有责任心这些。应该换成具体的说法,我希望我每周六可以有只做自己的事情的自由。我希望你可以成为一个有责任心的人,说到做到,是自己的事就全力做好。
其次,明确自己想要的东西。很多时候我们都会说我想要有自由,可是再一细问,你想要的自由具体什么呢的时候,很多人就答不上来。这就是很明显的不明确自己想要的东西。这样提出的请求其实也是无效的,因为并不能明确地告诉对方自己的请求实际是什么。因此在提出具体请求前,我们需要明确自己想要的东西。
再者,我们需要及时核对一下请求的准确性,这时候我们就要向对方请求反馈。看看对方接收到的信息是否和我们的请求一致。另外还可以问问对方在听到我们的请求后的感受、想法以及是否接受我们的请求。
第四,当我们面对集体会议的时候,我们更要适时地提出我们的请求。集体会议很容易出现议题偏差的事,因此我们需要在适当的时候提出自己请求,明确一下会议是否偏题,以保证会议的高质量。
第五,请求和命令之间需要做好区分。1、当我们提出请求,而请求没有被满足,我们则去指责别人的时候,请求就会变成是命令。2、如果我们想要利用别人的愧疚感来达成目的,这也是命令。因此一个正常的请求的心理状态应该是:双方是平等选择的,我可以提出我的请求,你也有权利拒绝。
以上便是第六章在说明的事。在提出请求前要先明确自己想要什么,并且以具体的事例说出请求。
公式为下:我希望我能够拥有每周六可以只做自己的事情的自由。
我希望你可以像个男子汉一样,保护好自己心爱的女人不让她受伤
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