关于感受
“妈妈,我的积木被弟弟搞坏了!”
只要兄弟俩坐一起玩,这样的战争很快就会爆发。孩子们常常因为一件小事而爆发。
这个时候,作为大人,我们可能会说:“有什么好哭的,不就是一个积木吗?再拼一次就好了”或者:“别生气,妈妈再给你买一个。”
可是这样的安慰往往都不奏效,孩子渴望的,也许只是你能了解他的感受。
也许,你应该说:“你辛辛苦苦搭好的积木被弄坏了,一定很难过吗?”说出他们的感受,接纳他们的感受,也许比提出解决方案更重要。
关于合作
想要小朋友按照我们的期望做事情并不容易,有时候需要一点小技巧,这个技巧和非暴力沟通的原则十分类似,可以直接拿来用。当皓在玩玩具时,吃饭会演变成一场拉锯战
1 描述你看到的
大家都吃完了,只有你的饭一口没动
2、给出提示
奶奶把碗收走了,就没有东西吃了。妈妈换好衣服你还没吃完的话,我们就出去玩不等你了。
3、提供一个选择
吃完饭再玩玩具
4、描述你的感受
花这么长时间等你吃饭,我有点生气了
5、写便条
十分钟之内把饭吃完。
通常一个倒计时器会更有效,在倒计时的帮助下,皓可以认识一分钟、5分钟、十分钟……
代替惩罚
没有人喜欢惩罚。惩罚的后果,便是孩子忘记了自己所犯的错误,而将注意力集中在逃避惩罚、借机报复甚至自暴自弃。
第一步,倾听并回应孩子的感受和需要
不要评论他所说的,鼓励他把所有的感受都表达出来,总结孩子的观点。
“我看到弟弟抢你的玩具,你很生气地推了他,是这样吗?”
“就是,他真讨厌!”
“他总是觉得哥哥手里的就是最好玩的……”继续讨论,引导孩子说出自己的感受。弄清楚弟弟还有哪些地方惹哥哥生气了,总结孩子的想法。
第二步,说出你的感受和需要
看到你们两个打架,我很难过,因为我希望我的两个宝宝能够相亲相爱。我不想看到任何一个宝宝挨打受伤。
第三步,邀请孩子一起寻找解决方案
“我们一起来想办法,看看有没有可能,解决这个问题。”
第四步,写下所有的想法不要对想法的好坏做评论(可能的话,让孩子先来)
把弟弟送给别人。
哥哥玩玩具的时候分给弟弟一个,弟弟不能抢,否则就把弟弟抱到奶奶房间。
哥哥玩玩具,妈妈给弟弟讲故事。
弟弟玩玩具,妈妈陪哥哥讲故事。
哥哥生气了可以跟弟弟讲道理,如果他不听,请大人来帮忙。
如果哥哥打弟弟了,哥哥就不能玩玩具了。
谁先动手就罚不可以玩玩具……
第五步,挑出哪些想法你们不接受,哪些想法你们能接受,以及你们计划如何执行
从中选出大家都不能接受的,例如将弟弟送给别人,妈妈不会同意,哥哥也舍不得。然后对其他几种方法进行排序,选出大家公认的最好的方法。
如果方法过一阵子就失效了呢?我们应该知道,这是很正常的。“生命是个调整和再调整的连续过程,你必须不断应付新的问题。授人以渔,不如授之以渔。通过和孩子一起寻找解决方案,可以教给他们怎么处理现阶段家庭生活中面临的问题,以及如何应对将来更加艰难复杂的世界。”
关于赞赏
“你很棒!”“你真聪明!”类似这样评价式的赞赏会把孩子推向固定性思维的深渊。很多时候,我们只需要简单描述一下自己看到的就好。甚至可以用一个词来总结你看到的。
“你每天都读英语,这就叫坚持。”
“你把新玩具分给了弟弟玩,弟弟有了新玩具也会分给你玩,这就叫分享。”
“你今天走了两万步都没喊累,这就叫意志力。”
描述性赞赏,是培养自信而有爱心的孩子强有力的法宝。但是,假如孩子做的并不好,该怎么办?可以指出他们已经完成的进度,带给他们坚持不懈的勇气。
乐高科技比其他小颗粒难度要高,图纸更难看,复杂度更高。一盒积木皓拼了两次都错了,当我告诉他要拆了重拼时他简直要崩溃了:“我一点都不擅长玩小积木!”
“这个积木是十三岁小朋友玩的,妈妈以前拼过两次都没拼好,你才四岁,能看懂图纸能把拼到这一步已经很厉害了。你看这一次,你比上一次拼得快多了。下一次,你认真看图纸,把每一步都拼对,一定能拼出来。”
好吧,他重新拼,因为害怕返工,更加小心翼翼。终于拼好了。
“看,你真的很擅长拼小积木!妈妈都不会拼,你却拼出来了!”
关于愤怒
我常常会因为冲宝宝发火而深感自责。看了书之后,我发现,其实发怒是正常的,像接纳孩子一样,我们也要学会接纳自己的各种情绪。压抑怒火的结果只会让愤怒爆发地更加强烈。
说出不喜欢的,并加上你的期待。
针对熹熹小恶魔不好好吃饭的问题:
“我不喜欢到处追着你喂饭,请坐到你的餐桌上!”
忘掉冷静,描述问题并大声喊出来:
“食物是用来吃的,不是玩的!”
陈述规则,给出选择:
“如果你想要吃饭,就必须老老实实坐在餐桌里。”
“如果你还没吃饱,请不要把它吐出来。”
“你想吃哪个,告诉妈妈,妈妈喂你,请不要吐出来。”
必要的时候,采取行动。
不吃完饭不许下来!
下了餐桌,在下一餐开饭前,没有零食吃了。
网友评论