静心 自律～鼻炎来犯

心静下来了，才能感受到平和。

今天是8月份的最后一天，不知不觉就要到9月份了。秋天，是我最爱的季节。炎夏过去，凉爽的秋天到来，一切都是那么的美好，但是一到换季的时候我的过敏性鼻炎就犯了，你看今天就流鼻涕了，打喷嚏，但是，今年我希望通过运动能够让其恢复正常。