谈到尊重，首先想到的是“自尊”，因为只有拥有良好自尊的人才懂得尊重他人，有些职业可能社会地位很高，公众认可度很高，但实际上他本人并没有什么实质的高尚品格或优势美德，是被外在条件包裹或光环笼罩，这样的人并没有良好的自尊，即使有也是虚伪的自信！
尊重，源于内心的接纳！
往往是一些基层工作者，在他们身上能找到自尊、自信和自爱！只有尊重他人才能赢得他人的尊重，是个人内在修养的外在表现！
当我们在生活中很难做到尊重他人时，往往都是源于内心的“对抗”，哈佛医学院临床心理学家克里斯托弗的著作《不与自己对抗，你就会更强大》书中是这样描述的——
人有可能被追求快乐和逃避痛苦的本能所控制！当我们不断计划和安排着如何去追求快乐，逃避痛苦时，对于已经获得的快乐会想要抓住更多；对于正在经历的痛苦却会尽力逃避！
生活中往往既有好事又有坏事，而我们的神经系统会迅速适应任何熟悉的事务。正如俗语所说：“人没有吃不了的苦。”
接纳意味着接受自己的不完美和世界上生命的多姿多彩！当我们真正做到接纳时，会由衷的感激和欣赏，感恩和宽恕！而这一切源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，对生活意义的理解和追求，因而是可控的生活状态！接纳是我们能正视问题，从而获得掌控感和自主的生活的根基！
当我们内心有足够接纳的力量时，就会明白只有尊重他人才能赢得他人的尊重！尊重他人是一种高尚的美德,是个人内在修养的外在表现。
尊重他人是一种文明的社交方式，是顺利开展工作、建立良好的社交关系的基石。生活中只有互相尊重才能和别人有良好的友情！
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