恐惧与压力，都是自己给的。时间和思想的结合，孕育了恐惧。
在思想上：因为【曾经】被狗咬伤过，所以【将会】再次被狗咬伤——我们对事实的错误判断，欺骗了自己，使其恐惧开始滋生。
人与恶狗窄巷相遇，我们会下意识的想：人会被狗咬伤！而人和狗各自的老、弱、病、残，却被我们自动忽略了——毕竟，人咬伤狗的事件，在我们的潜意识里几乎不存在。
那么，与狗勇敢搏斗，并经常取得胜利的人，遭遇到一只老虎时，他的心情是否还是一样呢？
喝了足够影响自己思想判断的酒的人，是不怕老虎的！如果说＜武松打虎＞不仅仅是个故事，那很可能是，武松真的喝酒喝高了。。
消除恐惧的办法，是让时间亦或思想静止——街头上狂吠的狗的身上带着浓浓的恐惧，而餐桌上的狗肉却感觉不到丝毫的恐惧。
可喜的是，恐惧的存在并非是毫无益处的。例如：很少有人狂飙车速、很少有人深海游泳、很少有人到20层楼顶打滚儿；很多人积累财富、很多人增强体质、很多人孕育后代。。
更加幸运的是，恐惧是可以暂时避免的——诚实地活跃在当下！没有昨天咬伤自己的豺狼，亦不存在明天渴求的骨头。活跃在当下的，仅仅是那只无聊地吠叫着的狗！
最后，我们应该愉快地追着狗跑，而不应该被狗欢快地追着跑。
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