美文网首页读书
自我概念——《沟通的艺术》中重要的概念(一)

自我概念——《沟通的艺术》中重要的概念(一)

作者: 漠瑞雪 | 来源:发表于2016-04-24 00:31 被阅读243次

什么是自我概念?

《沟通的艺术》这本书中说:自我概念就是指你对自己所持有的相对稳定的知觉。嗯?这里的知觉是什么意思呢?不理解,事实上整本书的第三章都在讲这个概念。然后其中有一句话是“我们对周围世界的知觉受到自我概念的影响”,看到这,我就不知道要如何继续下去了,是不是翻译有问题的?没办法,百度了下自我概念,然后整个人就懵逼了,看不懂!

好在一个概念无法完全理解的情况下,还是可以从局部入手。通读之后,我自己对于自我概念的理解就是:我们自己是如何看待自己的。嗯,你是怎么看待自己的呢?其实这个问题根本没法回答,必须给出一些限定条件后,才能回答,比如说,在简书这个平台,你对自己的写作能力怎么看?跟闺蜜相比,我美还是不美?这样就可以回答了,这个回答就是自我概念的一部分,也就是说自我概念就是诸如此类问题答案的全部总和。

(以上是我自己的理解,如果你也看了这本书,或者对自我概念比较了解,发现以上有问题的话,麻烦帮我指正一下)

哪些因素塑造了自我概念?

在知道了自我概念后,我们最关心的问题是,是什么塑造了我们的自我概念?从定义出发,我们是如何看待自己的,那肯定和我们自身有关,也就是说受到先天因素的影响。事实上你是外向还是内向,害羞还是大方,果敢还是犹豫,等等,这些都是在出生前就设定好的,所以你不用强迫自己,非要做出违背自己本性的事情,既不讨好,也对不起自己。

我们可能误以为自我概念,只受到自己的影响,但是事实上,我们看待自己的方式,其实是别人给我们的反馈。这个看起来,很违反直觉,但事实就是如此。比如你是怎么知道自己美不美的?在上学之前,是你家人告诉你的,上学之后,是同学告诉你的(可能并不会很直接)。这个过程中一直都伴随着比较,事实上这里还隐藏着一点,就是美的标准。社会标准是比较的基础,我们也会被社会标准所裹胁。

你看,在形成自我概念的过程中别人扮演者多么重要的角色,特别是对你而言重要的人,比如父母,老师,朋友。特别是从出生到青春期结束之前的这段时间,别人给我们的反馈特别重要、关键,这是自我概念形成最关键的时期。但很不幸的是这段时期遇到什么样的人,都不是我们所能左右的,只有进入社会后才有主动选择的可能。所以选择自己愿意相处的人是至关重要的。

自我概念有什么特性?

由于自我概念的塑造很大一部分来自于别人的反馈,但是别人的反馈不一定就是对的,或者是过时的(自我概念会慢慢的倾向于固化),这会导致自我概念和真实情况有一定的偏差,这个偏差可能过高,也可能过低。无论是过高还是过低都是不好的,但是这个很难避免,自我概念本来就来自于别人的反馈,结果这种反馈是有问题的,而且在形成自我概念最关键的时期,我们缺少足够的分辨力,辨别出别人的反馈是否有问题。

自我概念抗拒变化,这一点不知道要如何解释,在我的理解中,如果原来的自我概念是正面的,那我抗拒变化还可以理解(就像告诉你,你怎么又胖了,你肯定不愿意接受的),但是自我概念原来是负面的,现在有机会向正面发展,这个时候为什么会拒绝呢?不理解,虽然书中有这样的例子,但还是无法理解。

(简书上看过这本书的人不算少,谁能帮我解释一下吗?)

知道自我概念有什么用呢?

这本书是讲沟通的,为什么在这么一本书中,会出现这么一个看起来和沟通毫无关系的概念呢?书中说的是:‘你是谁’不仅会反映,也会影响你与他人的沟通。也就是说,沟通(别人的反馈)会影响自我概念,同样的,反过来自我概念也会影响你的沟通。


更多内容,请阅读《沟通的艺术》第二章2.1节沟通和自我

相关文章

  • 自我概念——《沟通的艺术》中重要的概念(一)

    什么是自我概念? 《沟通的艺术》这本书中说:自我概念就是指你对自己所持有的相对稳定的知觉。嗯?这里的知觉是什么意思...

  • 2018-12-01

    R:原文拆页:引用《沟通的艺术》作者罗纳德和拉塞尔P58-59 自我概念对一个人人格的影响如此重要,它不仅决定了你...

  • 自我应验预言

    【R·沟通的艺术片段】 自我概念对一个人人格的影响如此重要,它不仅决定了你现在如何看待自己,也切实地影响着你未来的...

  • 自我概念的魔怔

    “性格会在某种程度上塑造你的沟通方式,而自我概念会决定你如何看待/评价你的沟通方式”,这是我看《沟通的艺术》第二章...

  • 每日一更630--向内看

    一个人最重要的概念是: 自我概念。你内在以为自己是谁,外在就会展现你是谁。最重要的自我概念是:"真正的我的本性是能...

  • 沟通与自我概念

    ——《沟通的艺术》2.1节后感,本着想要学习一些沟通技巧的目的来读书,却读到人类的性格与行为习惯的形成部分,如黄钟...

  • 自我概念的形成---《沟通的艺术》读书笔记

    新生儿并非一出生就有认同的能力,他们是借由观察别人对待他们的方式来评断自己的。当孩子学习说话和了解语言后,口语信息...

  • 原生家庭的魔咒真的无法解除吗?1

    对心理学偶有耳闻的人,都知道心理学当中有一个重要概念,就是:自我概念。 自我概念,其实就是我们对于自己的认识和评价...

  • 自我概念和自尊的学习

    第一部分,自我概念 书中讲到了自我概念和自尊的基本概念。 首先是自我概念,在我对书本的理解里,自我概念是对自己各方...

  • 在沟通中如何自我管理?

    沟通和自我概念 所谓自我概念,就是指你对自己所持有的相当稳定可靠的知觉,就好像一面特别的镜子,不仅可以反应出你的身...

网友评论

    本文标题:自我概念——《沟通的艺术》中重要的概念(一)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/smnxrttx.html