时间过得很快，一转眼已经早起22天了。
从原来的不适应到现在的慢慢适应，用新习惯替代旧习惯是最好的改变习惯的方法。
在早起之间，我觉得更重要的是早起做什么，这个是重要的。
需要有一个明确的目的，有足够动力，主动让自己早起。比如说，精进自己。
不然，会慢慢的回到老路上。
在早起时，听到铃声后，需要马上起来，并迅速离开床铺。洗漱，让自己清醒起来。
早起的时间用来做人生最重要的事情是比较合适的，因为只有这段时间是属于自己，没有多少干扰。
在其他时间，总有各种事情在干扰：孩子需要陪伴，工作需要完成，还要面对各种烦心事儿等等。
今天就到这了，明天见。
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（2020.10.18第237天) 今日是独居的一年，今日是日更的第237天，今日是每天做仰卧起坐的第9天，今日是...
时间过得很快，一转眼已经早起22天了。 从原来的不适应到现在的慢慢适应，用新习惯替代旧习惯是最好的改变习惯的方法。...
本文标题：早起感悟
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