相机把汗水过滤掉了【捂脸】
晨跑又让我找回了以前跑步的快感了。尤其是最近，越来越深刻体会到早起的好处了，无论是大跑过后大汗淋漓的酸爽感，还是呼吸着清新的空气大声朗读，或是感觉背越来越挺直了，这都让人有一种很愉悦、轻松的舒服感。
其实生活中无论多忙，只要你每天坚持早起，用这段时间坚持做练习，这其实花不了我们多长的时间。真的不能再给自己找借口了，无论当天的工作多忙多累，只要下班后坚持早睡，第二天坚持早起，那其实都不是多大的问题。你之所以做不到，就是在跟偷懒的自己找借口罢了。
忘掉那些没必须的借口，去坚持那一个可能的理由。要知道，只有自己才能给你最好的未来，你不去行动，凭什么拥有美好的未来呢！
感谢在玫琳凯，跟着公司推广的健康三养，不断提高自己，在北京的大城市里，我真的很难做到早睡早起，再加上我在餐厅工作八...
简单说下，两次早起后的感悟分享一下。 由于工作原因下班晚，自然睡的不会太早。上个月的一天晚上舅舅打电话...
想到今天还有满满地行程。突然间，什么也不想干。不想起床，不想去制样。也不想去开组会。我现在只想去听音乐会。也想像昨...
由于公司的活动，我们要早起下乡宣传活动。6点半起床，出门大概7点左右，我骑的是电瓶车。早上很冷，雾很大，虽然很早，...
早起让我找到了努力的方向！ 直到那一天，我又再次面临工作选择。40岁了，我想要的生活是什么样子？一次次的适应工作去...
截止到今天已经持续早起71天了，今天想来说说早起的感悟。最开始决定早起是因为想变被动为主动。因为从事教师职...
晨跑又让我找回了以前跑步的快感了。尤其是最近，越来越深刻体会到早起的好处了，无论是大跑过后大汗淋漓的酸爽感...
如果你希望周围的人都将冲你微笑，没有任何的小心机，那么请你自己强大起来！ 生死看淡，不服就干！
（2020.10.18第237天) 今日是独居的一年，今日是日更的第237天，今日是每天做仰卧起坐的第9天，今日是...
时间过得很快，一转眼已经早起22天了。 从原来的不适应到现在的慢慢适应，用新习惯替代旧习惯是最好的改变习惯的方法。...
本文标题：早起感悟
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