昨天解除了一个害怕未知的干扰，就决定试试教练别人，肌肉测试是没有干扰的。于是和若菲做了一次教练，用思绪整理的方法。
整个教练过程，有个最大的疑问，刚开始，肌肉测试若非的干扰是个远观，最后她说远观静不下来，我肌肉测试用了另一种陈述：“当下能帮助若非解决干扰的技术，内进最优？” 强反应，最后用内进处理，处理了3个内进，若非表示，身体轻松很多，是一个大礼包。
我的疑问是，为什么刚开始肌肉测试是一个远观，而不是内进呢？开始深深的怀疑自己的肌肉测试，自己的直觉。
上午有些焦躁，开始自我清理干扰，思绪整理，沉静-测知-找到话题是我不相信直觉，内进最优，当时头有些疼，估计又是头部能量，就问身体，展示给我不相信直觉的干扰能量，有新发现，是一股浓浓的压抑能量在胸口，测知技术好强大！
我慢慢接近这股能量，非常压抑，一度喘不上气，先是左胸压抑得像铁块，慢慢靠近，脑海冒出了一幅画面，上班遇到不开心只是一个人找个地方待一会儿，不想找人倾诉，觉得聊也没用，也不想让别人看见我不开心，那样会说情绪化，不够职业，于是就面带微笑，内心无比压抑的度过那些不开心的日子。左胸的能量慢慢消散，压抑的能量转移到正中心，像一道裂缝一样，很深很压抑。几个深呼吸，一直对自己说，我允许自己全然的彻底的感受身体，能量太强烈了，用了整整一个小时，才完全的体验干净。
压抑的能量储存了太多。最后还处理了一个远观，能量在头部，非常紧张，觉得自己必须看上去情绪稳定，要不然领导会说，不够职业，我也没有别的选择来面对这些情绪，只有压抑。
最近都在用远观处理体感的问题，比如头疼，我的流程：先找到能量，在这个能量上停留一会，再找到和安静的界限，去往安静的地方，一望无际的空，足够的安静，沉静，再回到体感上的安静，这样就剥离成功，然后回答3个问题，放手，反应是幻象，头疼就慢慢消失了。
肌肉测试，已经彻底处理干净，其实是我有逃避和压抑的习惯，不允许自己充分感受，这可能是影响肌肉测试的部分原因。
做完这个干扰情绪，睁开眼睛，房间里每个物件都是清亮的，好轻盈的感觉！
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