最近因为下午要上班,所以,要么午饭吃得特别早,下午可以吃一些东西再去上班,要么是午饭吃得晚一些,晚饭也就不用管它了,然而,这样的结果就是,等我晚上下班回来,肚子会很饿。
先生回来得也很晚,所以,每天十点左右,他就会做吃的,我就忍不住跟他一起吃了起来,然而,每天如此,将我的锻炼成果顿时间灰飞烟灭。
才几日,我就发现有了肉肉堆积在腹部,我顿感不妙,再这样下去,只会越来越胖,必须克制了。
锻炼要坚持,晚上也不能再吃东西了,要不然真的是,一朝回到解放前。
最近因为下午要上班,所以,要么午饭吃得特别早,下午可以吃一些东西再去上班,要么是午饭吃得晚一些,晚饭也就不用管它了,然而,这样的结果就是,等我晚上下班回来,肚子会很饿。
先生回来得也很晚,所以,每天十点左右,他就会做吃的,我就忍不住跟他一起吃了起来,然而,每天如此,将我的锻炼成果顿时间灰飞烟灭。
才几日,我就发现有了肉肉堆积在腹部,我顿感不妙,再这样下去,只会越来越胖,必须克制了。
锻炼要坚持,晚上也不能再吃东西了,要不然真的是,一朝回到解放前。
本文标题:自己才是最大的敌人
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