无法做到断舍离，可能是因为从来没有被认真满足过。
很多人都在嘴巴上叫着断舍离，但是当真正要丢弃东西的时候，往往回发现，这也舍不得，那也舍不得。我自己也是这样，“日舍一物”进行了一段时间后，发现东西丢不下去了。认真地觉察、反思之后，突然意识到，其实之所以无法割断对物的占有的执着，是我们没有在物的方面被真正满足过。没有体验过真正的满足，内心就会有匮乏感，这种匮乏感反映在外在现实中，就会表现为对物品的贪欲和占有。
因为内在的匮乏，使得我们总是占有物品，囤积物品。我们以为占有物品就能够满足内心因为没有被满足而生出的匮乏感，但其实心理的匮乏感，是过往需求没有被满足的创伤的固着，就像刻舟求剑一样，我们没有办法在现在去满足过去的创伤，我们没有办法用当下对物品的占有去弥补过去因为匮乏而带来的心理创伤。我们所能做的，只有在当下带有觉察地去拥抱那个创伤，去哀悼那个创伤，并在这个哀悼的过程中，接纳这个创伤的不完满。只有面对和接纳了这种不完美，才能够在当下放弃对占有物品的执着。也只有这样，我们才能从和物品的捆绑中解脱出来，而达到真正的自由。也只有这样拥有了真正的自由，我们才能够真正知道，当下的我们需要的是什么，从而才能够对不需要不重要的东西实施真正的断舍离。
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