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孩子不起床,拖延,做个快充妈

孩子不起床,拖延,做个快充妈

作者: 张亦可 | 来源:发表于2024-03-02 10:02 被阅读0次

    哥哥早起了

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    从一年级开始,哥哥就被催起床,然后持续到上学期。这学期开始还有些担心,不过他很好,早上一叫就起床,丝毫没有起床气。

    虽然开学第二天迟到,也只是因为改变了到校时间。

    回头看做了什么,大概是这样一套程序。

    行为-情绪-认知。

    他迟到的行为背后是什么?

    我自己早上迟到的原因是什么?

    上学/班没意思。

    怎么才有意思?

    大概是获得感和成就感吧。

    1.社交,我自己的认识是他社交存在问题,比如说倾诉>聊天,观望>融入等等。

    经过一段时间的村庄,春节走亲戚,还有去和小朋友们约在一起玩。

    还有就是,我不再评判他,而是和他一起享受社交的快乐。我发现他在悄悄观察。

    今天他的大段自我介绍,居然是我对他的各项负面评价,从今天开始改,希望下次他自我介绍时候会是其他。

    他的社交能力,或者说在人群中似乎越来越柔和,沉静。这种能量也会带到学校中去,会滋养他。

    2.价值感。他上学期期末考试,比预期好,他很兴奋。

    我没再追问他比他分数高的多少人,只是和他一起开心。

    开学第一天去接他,听他分享在学校的好事情,按住了自己要问他坏事情的心。

    3.睡前赋能。晚上入睡前会抱他,彩虹屁一通吹。以前他入眠后会有点叹气,现在不会了。

    他的字也越写越好。

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    改变世界,先改变自己。有时候,要求他改,不容易。我改了一些以后,倒影响了他。

    孩子的事情很容易上头,有时候安静下来分析,似乎答案就在自己心里。

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