我总想要得到开心顺遂的人生，偶尔失落就会要天要地。
一个哲学朋友说，不开心的时候，就让自己不开心就行。没什么大不了，总会过去。
我也知道自己情绪波动大，一丁点芝麻大的事情都会影响自己。常常对自己说，不要害怕低落、忧愁、消极等情绪。在这些低频率间其实也有好处的：
1.内心更敏感，能捕捉到往常不易发觉的日常点滴。
2.能反省自己，总结自己，改善自己。
3.一辈子都开心的，那是平原。有起伏才有人生百态。
4.拥抱失落、消极，不排斥。
5.继续前行。
......
今日心情跟最近的大风一样，时而微风拂面，时而呼呼呼。
今天写出来的不是自己最想表达的，但真正写的时候，涌出的文字，可能真的是内心真正的想法。
晚安。
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自己情绪很低落的时候，允许自己低落1个小时，或者十分钟，允许有短暂的时间低落
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本文标题：允许自己有低落情绪的时候
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