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站桩第473天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十天。大学步第54天。 晨起和先生一起到家附近的公园...
七点起来站桩,刚刚早上下过一阵大雨,空气格外清新,窗户上还有未干的雨滴,窗外的树木颜色格外翠绿。经过这些天的站桩,...
打卡
健身打卡 照顾病人第十天,进入慢慢调养阶段 每天更新前一天的健身完成情况: 1,晨起站桩:半小时 2,晚间练拳:四...
中午30分钟,晚上30分钟,动功15分钟
己所欲,以施于人。尝到了站桩可以赚取能量的好处后,特别想让身边的人都一起站,可是我知道,并不是所有的分享人们都会很...
今天站桩没有前几天兴致大,心好象也没有之前静,站桩时老跑神,今天胳膊窝有寒气的感觉,后腰不太舒服,只站了半小时。
今天早上需要帮朋友送一份文件,所以时间比较紧,站桩时间就匆忙。时间或多或少,但是这个习惯,我想坚持下去。先定个坚持...
意拳站桩打卡第十天:2018.1.1开启了18年的瑜伽练习,昨晚上和后一五站了20分钟。因为汽车电瓶没电,时间耽搁...
本文标题:桩第十天
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