今天站桩没有前几天兴致大,心好象也没有之前静,站桩时老跑神,今天胳膊窝有寒气的感觉,后腰不太舒服,只站了半小时。
站桩第473天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十天。大学步第54天。 晨起和先生一起到家附近的公园...
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为什么要选择站桩? 我们要从三个方面来认识站桩,站桩的起源—站桩的作用—站桩的原理 一、站桩的起源—《黄帝内经·素...
站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...
七点起来站桩,刚刚早上下过一阵大雨,空气格外清新,窗户上还有未干的雨滴,窗外的树木颜色格外翠绿。经过这些天的站桩,...
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意拳站桩打卡第十天:2018.1.1开启了18年的瑜伽练习,昨晚上和后一五站了20分钟。因为汽车电瓶没电,时间耽搁...
本文标题:20210917,站桩第十天
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