今天读的是教师情绪能力，那什么是教师情绪能力呢？书中是这样说的：教师情绪能力是指教师在教学生活中识别、理解、表达和管理自己和他人情绪的能力，其关键在于在社会情境中管理和利用好自己的情绪并与他人建立好人际关系。情绪能力对个体的成长与幸福起着关键作用，教师的情绪能力主要表现在以下几个方面。
首先，情绪能力对教师幸福有积极作用。高情绪能力的教师会利用情绪来获得专业愉悦，这种专业愉悦性会反过来强化教师的专业实践，提高教师的教学表现，促进教师的职业发展。
其次，教师情绪能力在师生关系构建和学生成长中有重要作用。情绪能力较高的教师在课堂中更善于创造一种放松、愉快的课堂氛围，会努力和学生建立有益的共长共乐的关系，能把自己的观点清楚明白地传达给自己的学生，和学生交流的时候能做到尊重学生、不伤害学生，这不仅提升了教师的理解、关系和尊重，更激发了学生学习的兴趣。
既然情绪能力如此的举足轻重，那我们就要研究影响情绪能力的因素。毋庸置疑，基因遗传是影响教师情绪能力的首要因素，但更多的是由后天环境和教养决定的。
总而言之，先天已经不能改变，后天掌握在我们手中，只要不断地读书学习，提高自己管理情绪的能力，我们自己工作和生活一定会更如意！
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