易效能学习笔记20171106

时间管理（72/100）:人生赢家

易效能学习笔记20171106

卡耐基的《人性的弱点》谈到一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。

哈佛大学“幸福的方法”指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献。

其实，对人际关系和对社会的贡献，可以简称为对人际关系的贡献。

我们身边的人，我们可以把它称作成为强连接、强关系。

我们把对社会的贡献，或者跟社会更多人的交往称为弱连接，也就是强弱之分。

本质上来讲，能力加上人际关系是我们成功的关健。

无论是乔布斯、巴菲特、比尔·盖茨......他们告诉我们的，都是要让我们去专注在一件事情上。

成功的关键就是找到自己一生的志趣的所在，把它发展成为优势，然后能够奉献给全社会。

德鲁克也是这样讲的，一个企业存在的目的是创造客户的需求。也就是说，一家公司要对社会有意义。

一个人，其实也是一样的，我们的存在就是要用我们的优势去服务他人，并从中得到我们的财富，获得时间的自由。

人际关系在某种意义上来讲，它比起我们的能力更重要，甚至它也是滋养我们拥有一个专长或者能力的土壤。

76年前，哈佛大学开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪了268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。

什么样的人最终可能成为人生赢家呢？

人生赢家的标准其实十分苛刻，必须10项全能。

10项标准里面有2条跟收入有关，4条和身心健康有关，4条和亲密关系、社会支持有关。

来自《人民日报》的报道说，这批人可谓是史上被研究得最透彻的一群小白鼠，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸......

他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起......

有人一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康，早早遭到夭折......

最终在这268人里面确实涌现了不少成功的人士，有4个美国参议员，一个州长，甚至还有一个美国总统---约翰·肯尼迪。

这200多份人生档案得出怎样的结论呢？

真正能影响10项全能，迈向繁盛人生的是如下的因素：

自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。

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哈佛大学的整个的研究，是和易效能推崇的线上的人生是一致的。

线下的人生其实就是工作效率低下，没有时间去健身，也没有时间去维系良好的情感关系和社会关系。

线上的人生就是由好习惯组成，让我们把要事优先做完，然后腾出时间和精力关注着自己的身心健康，以及维系家庭情感关系和社会关系，去奉献给更多人让我们人生越来越成功。

每天让自己精进一点点，每天让自己更优秀，去影响更多人，这就是人生的赢家。