2019-04-01披萨蛋

作者: Amy的小确幸 | 来源:发表于2019-04-03 22:02 被阅读17次

披萨乎?非也非也。

原材料

马哥小时候特别爱吃这道菜。我也经常做,做法很简单。

准备好原材料:鸡蛋是主角,两个、三个、四个都可以,随自己真喜欢。“披萨”上面的馅料根据自己的喜好进行选择。我今天用的是青豆、玉米粒、黑木耳、香菇、胡萝卜、鸡丁。青豆和玉米粒洗干净就可以了。香菇木耳泡发后切成小丁,胡萝卜也切成小丁。至于鸡丁,可有可无,但是一定要事先炒熟,也可以用肉肠丁、火腿丁等替换。其他诸如青椒丁、番茄丁也是可以的。

先下青豆、香菇、木耳

青豆、玉米、香菇、黑木耳都是生的,所以先要进行焯水。焯水时先下青豆和黑木耳,因为这两样需要煮的时间比较长一些才能熟。

玉米只要稍稍焯一下就可以了。然后把这三样东西捞出来备用。

煸炒胡萝卜丁

胡萝卜丁,我是用油先煸炒一下的。因为胡萝卜里面的胡萝卜素是脂溶性的维生素,用油煸炒后,其营养备成分能更充分的发挥出来。

五种丁混合在一起

煸熟的胡萝卜丁和刚才焯好的青豆粒、玉米粒、黑木耳、香菇以及炒熟的鸡丁混在一起。这就是披萨蛋的“馅料”了。

芝士片弄碎

芝士最好选用马苏里拉芝士碎,超市有卖现成的,到时候直接撒上去就可以了。家里的芝士碎用完了,只有芝士片,将就一下了。

蛋液倒进油锅

鸡蛋打散。平底锅烧热,热锅冷油,油稍微多一些,我用的是葡萄籽油,在蛋液里也加了一些。蛋液倒进油锅里,不需要搅动,趁蛋液只有部分凝固的时候,赶快把“馅料”倒在蛋液上。

倒好馅料,还有部分蛋液没有熟,注意控制火候,开中小火,不要太过搅动,否则“披萨”就变形了。

撒上芝士

撒上芝士,改上锅盖,中小火把蛋液“烤”熟,让芝士融化,注意控制火候,火千万不能大。

芝士融化了

等芝士融化了,蛋液凝固了,“披萨”蛋就做好啦!

装盆 味道好极了

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