简单生活是一种禅境。
禅宗有一则偈语说“饥来吃饭倦来眠”，虽是大实话，却包含很深的哲理。
饿了就吃饭，困了就睡觉，是极其简单的生活内容，而一些看似玄奥复杂的大道理，高深的哲理，却蕴藏在这里面。生活本来就是简单的，复杂的只是我们的内心。
人之所以活得太累，是因为想要的东西太多了。然而，凡事你想控制的，其实都控制了你。贪名、贪利、贪这个世上的一切。贪欲迷惑了人心，蒙蔽了双眼。结果是自寻烦恼，硬是给自己套上枷锁，囚禁自己的心灵，被外物所累。“溪壑易填，人心难满”的确如此。
“在五光十色的现代世界中，应该记住这样古老的真理：活的简单才能活得自由。”生活简单就迷人，人心简单就幸福。处心积虑地追求名誉，地位，声望，被虚名所累，最终会心力交瘁，迷失自我。人的心灵本来很清净安宁，只是被外界物相迷惑困扰，如同明镜蒙尘，就活得愚昧痛苦了。
只有学会摒弃欲望，恬淡自如地对待生活中的得与失，名与利，才能不为外物所累，才会活得单纯快乐。世间万物转头空，看开了，想通了，想透了，心也就豁然开朗了。
“胸中既无半点物欲，已如雪消炉焰冰消日”，不被贪欲所制约，才能真正地使我们休心息虑。
粗茶淡饭饱即休，
补破遮寒暖即休，
三平二满过即休，
不贪不妒老即休。
不贪不妒老即休。
真正的智者都拥有一种平和的心境，用心感受生活，享受生活，享受从容自得，云淡风清的简单幸福。
简单的不一定最美，但最美的一定是简单的。简单的生活是最美，最幸福的生活。
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