我和老公是大学同学,也是自由恋爱走进婚姻,按理说应该是举案齐眉,琴瑟和谐。然而结婚有孩子后,我们矛盾日益增多,动不动双方就高声互斥,甚至想踩对方两脚,从此一刀两断,再不互相往来。
为什么曾经鸾凤和鸣的两个人会到相爱先杀的地步?
一度曾觉得自己遇人不淑,为什么别人家的老公、别人的公婆都那么好,自己却命不好,才遇到这么一家人。经过通过且漫长的痛苦后,走上了自我成长的道路,回头再看自己过往的夫妻关系,有以下原因。
一、痛苦法则:有受害者心理的人会伤害他人,也容易被伤害。
德国诗人赫尔曼.黑墨写道:“如果你憎恶一个人,说明令你憎恶的那些特质在你身上也有,我们身上没有的特质,不会困扰我们。”
我曾经有严重的受害者心态,也特别敏感,老公或者婆婆说我那件事情没做好,我就觉得他们是嫌弃我,看不起我,我会特别生气。我不愿意当着他们的面承认我的不对,我会立刻反击,即使很牵强也要为自己找合理的解说。
然而我老公也是那种情绪激动的人,只要我还击,他生气了恨不得给我致命一击。可想而知,在你一嘴我一嘴的争吵中,我俩被气炸都是常事,冷战也时常发生。
我们在伤害对方,但同时受伤最深、最频繁的就是我们自己。
二、榔头法则:千万别用榔头拍打别人头上的苍蝇。
如果想赢得这个世界,就去融化它,不要用榔头击打他。---亚历山大. 麦克拉伦
记得有一次我给老公要2元钱买个铅笔,老公就特生气的说:“你每天怎么这么可怜,2元钱都要给我要。” 其实是因为我的包在楼上懒得取,可是听他说这话后,我心里一股火蹭蹭就上来了,没好气的回击:“就你有钱,不就要你2元钱,不给就算了,说这么多废话干嘛!“ 于是,老公情绪就爆炸了,为此我们吵了2小时,都忘了为啥吵架,最终成了人身攻击。
三、电梯法则:人际关系中,我们既可以提升他人,也可以压低他人。
世界上有两种人,一种是提升着者,一种是压低者。
在夫妻关系中,我还犯了致命的一个错误,我可以夸奖孩子,夸奖同事,夸奖邻居等,我就是说不出口去夸奖老公,夸奖公婆。先不说对方怎么样对我,至少我没有给他们增加价值,让他们觉得被爱,被需要。
在这种恶性循环中,我们都在对方的生活中当着差评师,我们都在为对方减损价值。
幸运的是,有一天我醒悟了,走上了自我成长的道路,我看到了家人行为背后的原因,我接纳了自己,我学着和自己和谐相处,学着爱自己。现在我们的关系已经好太多了,至少上面的坑不再踩了。
网友评论