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放空自己是一个成长的技能

放空自己是一个成长的技能

作者: 只为避世 | 来源:发表于2021-07-17 20:31 被阅读0次

在抢修的路上有两个小时的时间,本来想靠在椅背上睡一会,无奈车里狭小的空间让人很不舒服。翻看着手机,想写点什么。

“夜里奔赴百里路,细雨沾染半身尘”。

随手写了这一句,再也接不上后句。这,很痛苦!斟酌再三,放弃了。虽然这一句也不见得好在哪,但有感而发、信手拈来的感觉自己还是觉得很满意。

嘈杂的生活,现在能放空自己的时间,似乎只有因为检修而在奔赴某地的路上。戴起耳机,打开手机音乐隔绝世界的喧哗,感觉自己进入到了一种冥想状态!

我在初中时的班主任,建议我们在心不能静的时候试着用冥想放空自己!很遗憾,我每次都是因为坐着睡着了而宣告冥想失败!此刻,我闭着眼睛,而我的大脑却正常运转,甚至有点亢奋——这个状态很舒服!但我有些惶恐。

感觉累了就放空自己,慢慢的放过自己,自我和解。

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