0218心理课

作者: 重元5 | 来源:发表于2019-02-18 14:28 被阅读4次

第五天作业:权威期待的力量。

“你对孩子有什么样的期待,发出了什么样的预言,对他的成长是一件非常关键的事。”

小时候,我经常被灌输“好笨,好蠢,什么事都做不好”的观念,长大后,只要没有做好事情(比如我不知道怎么传真),我就会觉得自己特别笨,也常常因为一点点小事自责、自弃好几天,甚至一段时间过去了,回想起来还是会认为自己很笨、嫌弃自己。一嫌弃就越嫌弃,越嫌弃自己就越笨。

小时候极少得到的肯定,就变成到孩子身上去索取,所以我总是批评孩子、指责孩子,心里有个声音很骄傲:我多厉害,我什么都知道!

我深深的明白,我的自信就是在批评、指责、贬低中毁掉的。之前,不明白为什么我明知自己被毁在批评、指责和贬低中,我却还是以同样的方式对待孩子。知道自己不该却还是这么做了,究竟是为什么?

现在我明白了:缺失的终究要补上!

从上一辈那里得不到的,就到孩子们身上索取。怎么索取?证明他们笨,以显示自己聪明厉害。好可怕的恶循环!而我长时间的“打压”就是孩子们接收的权威的期待。

那我缺失的赞美和认同,不从孩子身上得到,又到哪里去得到呢?从我自己身上!

通过正向的、实际的自我实现的预言和自己制造的成功体验,慢慢补上空缺。

弥补自己一份自信,还孩子他们要的阳光。

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