上午工作群里同事们在讨论一件事，发了邮件截屏，收件人抄送人没有我。心里又被刺痛一下。连带着情绪开始低落，被边缘化的焦虑、恐惧，被孤立的感觉袭来。还是忍住，和老大一起预习英语、和老二做了贴纸游戏书，然后在招聘软件上看了一些岗位。心情平复了一些。
一个岗位说明写到：欢迎35+的求职者应聘。被安慰到。
另一个明确要求近10年的工作经验。看来，年龄，并不完全是一个限制性因素。关键是，工作经验，有没有换来匹配的认知，能不能为岗位带来价值。
最近情绪是比较低落，发现周末情绪低落的次数远比工作日要多。原因，是工作日闲暇时间比较少，并且时间有安排，所以执行就好。周末目前除了带孩子上课，没有什么计划性，反而留出了焦虑的空间。
早上看一篇公号文章，讲了两会上对义务教育的一些提案，然后说家长们需要一开始就做好教育规划。是对的，虽然身边同事大部分还没有孩子，但是不能和他们比。是什么角色，就要承担相应责任。有了孩子，就得对孩子教育立下目标和计划。孩子，工作，自我，三位一体，从时间分配上就统筹考虑，才能把焦虑压到最低。
最近在看一本数智化转型的书，结合自己在关注的岗位，广阔天地，大有可为。这么一想，情绪又平复了。日常工作就是原材料，只要有目标和方向牵引，就能长出花来。
相信自己！
今天晚上整理出孩子的小学目标和计划，以及自己的目标和方向，开始输出吧。
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