环境赋能在开篇的这个例子让我眼前一亮，艾滋病不会致病，只是让你的身体变虚，为其他的病菌提供一个好的生长环境。也就是体现了免疫力对适应环境的重要性——自身足够有韧性，才能更好的去抵御风险。
还让我想到一个故事，蚊子，狮子，蛇，全年人类致死率最高的，是蚊子。很多时候，是生活中不起眼的习惯，给生活掀起轩然大波——早睡早起/喝奶茶/三餐吃的好不好……艾滋病不会致病，不会一下子病倒，听起来也是挺让人放下防备心理的，不是吗？
另外一个联想是互联网的环境和现在的我们。我们的生存环境大有不同，竞技场已经从雅典搬到了电竞。手机，电脑，ipad看似是我们是他们的主人，用他们来联系家人，搜索资料，展示自我。但是，同时，也带来了很多的焦虑——恐慌被时代扔下，恐慌被朋友抛弃——有时候，用手机电脑，是不得已的，对吗？现在的工作，很难让你不去碰微信等社交媒体。我们造就了环境，环境也同时在重塑我们。
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