每个人有没有想过:我是谁?我喜欢什么？我拥有什么？
这几个问题虽然老似简单，却很难快速回答。相信很多人都会思考几分钟，感受内心深处的声音之后才有答案的。
寻找内心的自己--接纳自己
我们每个人都是独一无二的，每个人的指纹都是不一样，这是很奇妙的事。世界上的每个角落都有不同肤色，不同度，不同语言，不同风俗的人。虽然我们每个人都是独特的，但是我们都做着类似的事，比如尊重他人，伤害他人等。人本身最令人最着迷的是:自我快乐，自我学习，自我成长，自我保护。我们都拥有一切情感:疑惑、愤怒、恐惧、爱、兴奋、孤独........
生活中的我们，有人高尚，有人低下，有人愉悦，有人悲痛，有人历尽磨难，有人一夜暴富，关键是我们要允许自己思考自己，我们的身体、头脑、情绪、知觉、灵魂组成一个完美的自己，你曾有感觉他们的存在吗？你有将他们接纳到你的内心吗？无论是好还是坏的，你都要有新的信念，新的希望，只有这样才能有新的机会！
每个人内心都有秘密，都有说不来的苦，有时候我们会把他们藏的很深，生怕别人知道。在中国的人们普遍存在一种现象:哭是一种罪过，谈感受更是一种羞辱。
寻找内心的自己--接纳自己
我们是否想过，事情没有我们想象的那么悲观，可能我们说出来，展现出来，可能会有另外的收获，只是我们就是不能勇敢的走出来。我们需要做的是，毫不保留的欣赏内心的自己，不管是丑陋的，还是高尚的。我们都要去正视。
我们身边的人大概有两类人，一类是能量供应者，一类是能量消耗者。能量供应者是能给别人带来希望的，带来帮助的，带来力量的。而能量消耗者是无望的，无助的，无力的。我们要做的是能量供应者。要做到这点，我们必须正视我们自己，学会欣赏自己，如果我们不懂的把自己弄懂，何谈去帮组别人。
我是谁？我拥有什么？我能给别人带来什么？希望我们能接受内心独特的自己，做一名能量供应者。
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