文/栀子花
说过无数次要健身，要早起，可是都没有行动。
我确实害怕这种不太舒服的感觉，要知道，本身我就是一个不怎么爱动的女孩纸。
费费脑子还行，可身体，真的不愿意那样动。
许多人都说“身体和灵魂必须一个得在路上”而，我真的就是那个愿意灵魂行走在路上的人。
不想动成了我最大的问题。我发现自己爬楼梯没劲儿，走两步还要踹气儿，我发现我变得没有什么朝气，每天如果不涂抹点口红，自己看自己都嫌难看。
相比于这些，其实，我发觉让我运动会让我更难受一些。
这就是放任自流的效果，还不想改变它。
运动的好处我都知道，可以变漂亮，可以使人的大脑分泌多巴胺，可以变得更有吸引力，包括记忆力也能变好。
我在家没事的时候，我分析过它能够给我带来的好处，不过，还是没能打败它，不然这时候，我也不会躺在沙发上说这些了。
人都有懒惰心理，有的是行为上的懒惰，有的是思想上的懒惰，不管，你是处于哪一种，都叫懒，没什么区别。
有时候，我也很羡慕那些会跳舞爱游泳健身的女孩纸，阳光，美丽。这和她们常年的努力脱离不了关系。
演《欢乐颂》里面的曲筱绡在现实生活里，她很热爱瑜伽。我看她的微博里面很多都是瑜伽打卡，拍的照片意境很好。这么优秀的一位演员也没有停下让自己变得更好的脚步。
我很容易满足，觉得自己很努力的样子。井底之蛙在自己的世界里面自娱自乐。
这世界真的不缺少很努力的人。
前不久，我们单位的一名同事去参加马拉松比赛，又拿了奖章回来，满满的荣誉感，他坚持马拉松已经有3年的时间了，风雨无阻，每天锻炼，大大小小的马拉松超过了快百次，40几公里的路程对于我来说想都不敢想，因为我怕伤着我自己，说句不见笑的话，4公里我都苁。
你说这是一个男人，体力好。那我就来说说我认识的有一位菇凉吧，当初看她长得真的就不好看，请原谅我这样说，对人不尊敬可也是事实。
我没想过她是一个很努力的人，一直有坚持运动几年，有一天，突然发现她变得和以前不太一样了，具体也说不上来哪里不同，只是感觉。
也没有变漂亮，可能是气质不同了吧，又突然有一天发现她成为瑜伽教练了。
我记得有一次县体委和一家楼市联办的小马，这位女孩也在里面，那天下着小雨，当天她大姨妈在身，也完成比赛了，只是一回去她就感冒了。
我没有希望自己成为这样钢铁不倒的女汉子，可我未免也太心疼了我自己一些了罢。走走路都娇气来着。
现在看见她很美。蜕变的过程很苦，只有她自己知道自己到底经历了什么。有时候，我也懊恼，你看以前那么不起眼的女孩都变漂亮了，可你呢，还是那个样子。厚厚的脂肪圈，皮肤也开始变得不好。
我美其名曰着自己朴素为美，真的很美吗？杨澜不是也说过“没人有义务通过你邋遢的外表发现你优秀的内在”。我没想着把自己搞妖艳，可自己的身材样貌还是需要管理的呀，为什么你就开始这样放纵着自己呢？
我自己也不明白为什么要这样，还老拿有些事情当借口，没时间，很多事，太忙。
就这样，我带着自己一颗放纵不够自律的心一步一步走入泥潭。
能不动我坚决不动，越不动越不想动，能坐着我就不会站着，能躺着我就不会坐着，嘴里还不闲着，越来越爱吃零食，现在巧克力，糖果，饼干，蛋糕，面包就是我的最爱，你有看我吃水果了没有？真的没有。
继续这样下去，我真的不知道我自己会变成什么样子，一个激灵还是有一些危机意识了。
希望明天，我会去开始跑步，学着早起。希望这一次不是希望。
这下真的就不只是说说了。如果愿意加入我的一起来。
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