别傻了，21天养成习惯就是个伪命题

昨天到处溜达，看好多人排一家店。一看卖酸辣粉的，一看手机快八点了，对于不管瘦身不瘦身的人士来说，这个点吃晚饭。纯属长肉的节奏。

最后我站那纠结了有差不多有20分钟，等人都走完了，还是点了那碗酸辣粉。当吃完后，心情莫名不舒服，就是这减肥什么时候是个头啊。

回来后，看到房间莫名的凌乱，我早晨是整理的，为什么早晨不觉得乱呢？一切计划打乱中，什么运动都不想做，什么也不想看了。

无意去翻了翻咪蒙的搞笑文章和图片，看到一个公众号写的文章，习惯难道就一直可以养成吗？主要是说很多家长想让孩子学这个学那个。让孩子养成习惯，甚至永久的习惯，跳舞、钢琴等等技能。

文章写到习惯能一直保持下去吗？性格难改，习惯养成还会变的，比如从小养成的好习惯，大了会没有的。

晚上玩手机看微信，就像昨晚的自己，莫名奇妙就只想玩手机看微信。刷到快十一点去洗漱准备睡觉，看着房间莫名乱。把东西整个又掉转了下。以前在桌子上放地下，放东西的箱子拿出来准备扔掉，一直纠结要不要扔掉的一条裙子，塞塑料袋子扔地上了，准备扔掉。感觉好像整齐了，一看手机十一点半了，准备睡觉。

躺下也睡不着，硬是因为最后剩一个抗疲劳的眼贴贴眼睛上拿下来麻烦。没有看手机。具体到几点也不知道了。一直想养成11点睡觉的习惯的，坚持了有几天了。

做了一晚上乱七八糟的梦，醒来挺早，算算时间对于健康来说时间不够，怎么也睡不着。就想到昨天看到那篇文章？

突然想到高中三年算养成习惯了吧，每天早起，也许寒暑假有偷懒睡懒觉，大多数时候还是早起的。一直在做一件事情。

一旦考入大学，特别有知道自己想要什么样的人还是学习这件事情，大多数都是打游戏，放飞了自我。

是啊，为什么高中三年养成的习惯，后来没有坚持下去呢？

别傻了，21天养成习惯就是个伪命题
别傻了，21天养成习惯就是个伪命题

又看到体操运动员程菲这两张照片，按说她保持了十几年的运动习惯，按说减肥对于她来说很轻松的。每天大量运动，瘦不应该是分分钟的事情吗？

那是拥有世界奥运冠军的坚强意志力啊？比任何人都应该能坚持下来啊？

为什么明星就那么容易减肥呢？钱枫因为月减20斤，上了热搜。成了励志哥，吸引一波眼球。粉丝涨了不少，过去的成就全被翻了出来。

我猜想可能是利益驱动，当处于高中的时候，唯一的一条路就是考大学，没有别的路。考不上大学会影响未来的。不管承认不承认，这就是目前的大规则。

攸关未来，怎么都要坚持下来，当拿到大学那一纸文凭，踏入社会最后一道攸关利益的保证拿到了。所以放飞自我真的很正常。

程菲以前是为了世界冠军而奋斗，当这个目标（或者利益）消失点后。体操还可以跳，形象和体操的优美程度没那么重要了。

明星利益时时刻刻在前，瘦或者不瘦都会影响他的利益。他想一直红下去，就得保持好的形体。

明星减肥是赚钱，我们减肥是花钱，花意志力。

还没有时间节点，如果能像高考那样有一定的场地属性，人和人直接形成竞争。规定的就是三年后的6月7日见分晓给东西。我想绝大数人都能坚持下来。

西红柿首富里那个片段，减一公斤给你1000块钱。限期一个月。

在现实生活中不仅我们得不到利益，还会损失利益。减肥又想立竿见影见到的，不知道期限是什么时候，我就想穿上今天看上的一条裙子，我就像穿上那件我看上的衣服。

教你时间管理的那个人时间管理做的最好，教你减肥的那个教练健身效果最好。教你21天养成早睡早起习惯的那个人养成了。因为早睡早起他一直在教。

21天后还有什么可以驱动你？早睡早起什么时候是个头？

21天养成习惯就是个伪命题。