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本来想艾灸

本来想艾灸

作者: 霞光十万道 | 来源:发表于2023-03-12 20:10 被阅读0次

这几天,又出去散步了。

散步真是太好的一项运动了。

中医的观点,人生病就是身体不通畅,散步可以让身体慢慢通畅。

散步长了,还会让人觉得身子越来越轻,走起路来越来越不费力。

而且心情越来越好。

因为,散步的时候,身体会产生多巴胺和内酚酞!

这两天通过散步身体感到了明显的改善。

下午的时候,计划着今晚再艾灸一次关元穴,更上一层楼。

可是,今晚很忙,计划好的事情没有完成。

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