从今天开始,我会在简书里记录自律的过程。 给自己立了读书、运动、早起、码字的小目标,从以往的经验来看,没有监督完成...
自律,从早开始...... ——读《小强升职记》有感 林...
你有多久,没有睡一个好觉了?如今的生活节奏太快,不熬夜,已成为我们最难的自律。 早睡,才是每个成年人最稀缺的奢侈品...
自从有了娃以后,感觉时间很不够用。很多事情都得等娃睡着了才开始做。然后睡觉时间越来越晚。 但随着娃慢慢长大,发现其...
我是刚子(张志刚),专注零担物流19年,坚持不间断写作第125天,每天一篇原创文章《做一个有思想的物流人》作者,励...
自律的程度,是决定人生高度的一个参数。周围的每个人对于自律是什么,为什么,都有着超强一致的看法,然而当问到如何做到...
2016年9月1日 早起 Day1 昨晚跑步,听电台,讲的是如何才能在清晨唤醒自己?说了几种方法:1、通过窗...
这周在老婆的推荐下,加入一个早起群。以前一直想着早起,利用早起不被打扰的时间提高效率。然并卵。不能坚持。 因不能坚...
2020.1.12 感悟很多 奔波了一天 回来收拾东西确立计划,卸载知乎微博 新的一年要加油。 明天把日记补上
最近关注自律比较多,主要是因为自己在早睡早起这件事上做的不够好,很难坚持。看了几篇文章,多数是在讲早起的好处,没有...
本文标题:尝试自律 从早起运动开始
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