进入秋天,天气忽冷忽热,很多抵抗力差的小朋友也出现了感冒发烧的症状,而立秋后,孩子最容易得以下几种病:
1、秋季感冒发烧;
2、秋季腹泻;
3、气管炎;
4、鼻炎;
5、便秘;
6、哮喘;
7、扁桃体发炎,肿大等
很多妈妈为了孩子的身体也操碎了心,不知道怎么样让孩子早点好起来。营养师建议,多给孩子吃时令新鲜蔬果补充维生素,每天注意奶制品、豆制品、蛋补充优质蛋白质,每周适当给孩子安全的动物肝脏类……多喝白开水,水是孩子最好的药。
人体健康七大营养素(维生素,矿物质,碳水化合物,脂肪,蛋白质,水,纤维素)均衡摄入,孩子才能健康成长。
妈妈多用心,宝宝少生病,关注“三养”,帮助孩子安度秋冬!
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