五一假期进入到第三天，计划完成的事情有点滞后。
阅读收获：
习惯七是个人产能，让自己成为下金蛋的鹅，如何下出更多的金蛋。
从身体、精神、智力、社会/情感四个方面让自己提升。
1.身体层面。健康饮食，充足休息以及定期锻炼。可以从耐力、韧性和力量几个方面进行锻炼，让身体机能越来越好。
2.精神层面。人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人又至关重要的领域。可以是看优秀的文学作品，音乐作品。也可以通过冥想获得。“每天人生最重大的战争都在灵魂深处的密室中进行。”动机不正，诸事不顺。
3.智力层面。主要靠教育，学校教育和自我教育都非常重要，读书可以拓展思维、写作能够磨砺心志。以终为始的思考可以让大脑更多的智力锻炼。
4.社会/情感层面。增进内在安全感的方式，包括：坚守原则，肯定自我；与人为善。相信人生不止输赢两种抉择，还有双方都是赢家的第三种可能性；乐于奉献，服务人群；燃烧自己，照亮别人。如果把工作当作一种奉献，再平凡的职业也会显得不平凡。
“这便是真正的快乐，及被用于一个你认为是有力的目标。”——萧伯纳
每天用一个小时实现身体、精神和智力层面的更新，是培养七个习惯的关键。
实践行动：
1.借助表单进行四个方面的检测。
2.选出一项获得活动作为下周个人角色的领域的目标：在智力领域进行提升，完成书稿。
2021/5/2日
网友评论