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3月份微习惯总结

3月份微习惯总结

作者: 其冬野语 | 来源:发表于2022-03-31 13:11 被阅读0次

3月份最后一天了,来做一份本月的微习惯总结。

1.每天看书10分钟,完成率50%,不高。

2.每天学习二建2小时,完成率80%,发现坚持看3小时很难,2小时最多了,而且晚上容易犯困打瞌睡。原计划本月看完法规管理的,结果法规还没看完,所以要加快速度了,在清明假期就要把法规看完了,下月最后一天把实务看完,开始第二轮跟视频了。

3.抄书坚持5天。

4.每天坚持日更简书。

这样一对比,自己做的好少啊,所以下个月要坚持更多的微习惯了,来写写吧。

1.早起,现在是7点25起来,先从7点起来吧,早起起来早到办公室。

2.早睡,现在12点睡觉,先从11点30开始睡吧。

3.每天抄书。

4.每天健身10分钟,不管是跳绳还是跟健身视频。

5.每天看书。

6.每天日更简书。

7.每天记录生活。

8.凡事提前5分钟。

9.停止抱怨。

10.多喝水。

微习惯的力量最开始是悄无声息的,但随着日复一日的坚持下来,到一定时间后就会发生惊人的变化,让自己“脱胎换骨”。所以,加油!

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