每日复盘8月14号

学会复盘和反思是进步的前提

回顾一下今天目标完成

1早睡早起✔ 10:00-～5:00

2每天多喝点水。✔      8八杯水

3每天阅读至少一个小时 ✔《人性的弱点》

4每天运动半小时 ✔打篮球

5美白计划的坚持✔每日涂防晒霜，内服加外用，保持良好睡眠多喝水。

6每日复盘✔

7简书日更✔

8每日消零✔

以上就是关于培养好习惯部分，每天必须坚持，而且给自己坚持21天有奖励！第38天

让重复成为你的力量，习惯决定命运

没有完成的事

没有

多完成的事情

加班

然后把抖音学习任务完成了，本来计划三天完成的，一天就搞定了！对自己感到很满意。

然后就是看了几篇干货文章

完成对自己的思考

对自己大脑进行训练。

总结反思

今天感觉状态不错，学习时间也充分利用到了，明天继续加油吧！本来很困想早点睡，但是想到自己还有学习和复盘没有做又坚持写下来了。每一次的坚持都是对自己的成长。