2024.02.01，周四，农历十二月廿二，郑州，多云，间零星小雪，-4～0℃
今日父亲去世第81天
今天未跑步（下雪，未跑步）
春节过后，累计第272天下午跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月18天）（农历2022年累计跑步221天）
【1】
又下雪了。
昨夜下了一夜，今年的第四场雪。
大地一片白茫茫。
早上，雪已停止。踩着雪出门，嘎吱嘎吱，清脆悦耳，圆润动听。
路面不滑，于是，可以走走看看，拍拍照，感受雪带给自己的快乐。
公园里，依然有人在跑步。我在想，“这得需要多大的毅力和勇气啊！”
“人间至味是清欢”，我想，雪中漫步，雪中跑步，这便是一种清欢，便是一种人间至味。
【2】
《道德经》说：“道之出口，淡乎其无味。视之不足见，听之不足闻，用之不足既”，我想，这便是人间至味之清欢。
“淡乎其无味”，把什么事情都看淡就好。不必计较，不必执着，也不必焦虑与奢望，一切都会是最好的安排。
塞翁失马焉知非福，得到的未必是得到，失去的也未必是失去，当下的快乐，当下的知足，才是真正的开心与幸福。
视之不见，听之不闻，不奢不欲，不喜不悲，“不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤”，如此，便能驾驭万物；如此，便能物为我用，物为我喜。
人满足了，便是至味；心快乐了，便是清欢。
【3】
不要去感慨人生的无奈。
生命本就是一个过程，人生本就是在不断慢慢前行，“得之坦然失之淡然”。
我们不是圣人，我们不可能没有七情六欲喜怒哀乐；我们不是太阳，地球也不会围绕我们自行转动。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，存在即合理，一切都是最好的安排。
经历了，才有懂；遇到了，才会珍惜。
没有失望，哪有希望？没有无奈，哪有幸福？
“物无非彼物无非是”，任何事物都是相辅相成的。
想开了，看淡了，剩余的便是清欢，便是人间至味。
【4】
“坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。”坐着倒一鼎清凉的水，看着正在煎煮的碧色茶粉细末如尘。手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。
这算不算清欢？这是不是至味？这又谈不谈的上是无欲无求、恬淡自然？
“独乐乐不如与人乐乐”，有时候，三五好己，齐聚一堂，无酒无肉，清茶一杯，畅所欲言，心无杂念，当然也算人间至味之清欢！
【5】
“采菊东篱下，悠然见南山。心中若有桃花源，何处不是水云间？”感悟今天的美好，期待明天的幸福；过好当下，怀揣梦想，充满希望，再给每天的自己，描绘一个“充满浪漫的诗和远方”，这更会是一种人间至味，人间清欢。
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