"20号之后我就干一件事，全力以赴恢复视力，把眼睛练得有神韵，顺便消除黑眼圈"

“最近两天天天看电脑，眼睛还好，没有那么容易疲劳”

“没遇见你之前我偶尔会走路不戴眼镜，在光线好的地方举着书不戴眼镜看-----等你对眼睛的感知到了新阶段就明白我说的“戴眼镜是加重视力恢复的难度、因为有依赖””

“恩恩，其实你提醒了我，不要让眼睛太费力。比如早上醒来就不会再床上玩手机了”

---

我是初中开始配眼镜才知道-------第一次知道自己，近视了。

  毕业后的电商工作，不仅仅要长期对着显示屏、邮件Case的跟进更需要长时间把注意力聚焦放在发光屏幕某一区域。于是眼疲劳、干涩、肿胀、眼屎多........各种眼睛不舒服并没有因为蓝光眼镜、防近视眼镜、进口镜片等有所改善-------实际上，戴上近视眼镜不等于改善视力。

  周围的人多是久坐族，戴眼镜只不过是标配之一。没戴眼镜反倒Stand Out是一种身份的象征。没戴眼镜这类人好像有这些共同特征：思维灵活、爱表达感情、甚至颜值也高。毕竟戴眼镜和不戴眼镜加美妆totally different（想到了以前做设计组的裸眼美女）

  眼睛的重要性，无需多说，从古到今，各种文字表述。从生理上看，人有五种感官，用来接受外部信息。哈佛大学研究表明，大脑接受外部信息的比例是：味觉1%，触觉1.5%，嗅觉3.5%，听觉11%，以及视觉83%。视力的重要性，可想而知。

  有人说，眼睛是灵魂之窗。透过眼睛，你接收外在讯息，形成对生命的印象。眼睛如此重要，你却可能感觉不到眼睛的存在。眼睛，由于不容易被你感觉到，因此你才会不知所以，不知如何善用，损坏了你的眼睛，导致你的视力下降和清晰度变弱。

  同样的道理，腰部的赘肉、脸上的痘痘、还有身体的病变、加重.......本来都可以预防避免，但我们身体不敏感增加了恢复的成本。

  当我们看不清黑板，几乎条件反射就是：我近视了---我该配眼镜---可以看清黑板了。其实还有其他的选择，只是以前不知道。

Seeing Differently群分享

脱掉眼镜是新年愿望之一，同一个世界同一个梦想，身边确实有很多人想了解如何通过自然的训练来提升视力。

费登奎斯视力训练并非治病而是为你提供一种选择，不同于手术、药物的方法。

从更高纬度去帮你通过提升体感，能“觉察”到自己正在做的是什么。视力工作坊就是针对用眼，感知自己如何在用眼？眼球转动某个方向的时候感受眼球肌肉的存在，如何用力？甚至进一步“感知”眼球的大小、重量、形状……

也许你我从未想过如此深入了解自己的眼睛，并为此努力过，抱怨眼睛没有神也没有太多实际意义。

语言容易误解，也无法“无力”，所以费登奎斯说我们来做点动作吧。少点理论，多做动作。

有了求好的心，习惯就会变化，关注眼睛，眼睛也不会辜负你。

  借用郭老师在费登奎斯清晰的看见里谈到的

  为了追求简单、神奇、快速、简便，人们往往用眼镜来让自己看得清，结果呢，每次检查，只会度数越来越深，成了眼镜的奴隶……只要你度数深了，早上醒来，第一件事情，就是去摸眼镜…..嗯，你要是近视，你会懂我说的。

  这其实只是表象，事实上，视力下降会引起身体僵硬、精神紧张等一系列的其他健康问题（以后另文讨论），戴眼镜，没有解决根本问题，反而加快恶化。  还有激光手术、OK镜等各种方法，只管短期效果，或只从眼镜上下功夫，越来越多的证据和事实放在我们面前，有害！有害！有害！重要的事情说三遍……（要证据？自己可以观察，也可以自己查文献哦~伸手党要不得）

  市场上也有很多针灸、按摩、手法、训练等调整视力的方法，研究一圈之后，发现都会有一定效果，但不是成功率不高，就是效果不持久。最典型的现象就是当时现场治疗后度数改善，回家很快就又回到从前……

  现在好了，有了费登奎斯视力训练方法，你的眼睛有救了！如果你不想戴眼镜、不愿冒风险做手术，这里还有其他的选择！

透过进行【费登奎斯】一些简单、轻松的动作，你有机会看见一些影响你的视力问题的习惯，学习帮助眼睛看的更清晰、更明亮的新方法。

你知道吗？眼睛的动作组织身体的动作，身体状态又会影响视力。躺下来，放松，试着观察一下……你的眼睛影响你整个身体在进行的所有动作，还影响你的感觉和思考。当你的脑袋不停地想东想西，眼睛也跟随着你的念头一直动来动去 ; 当你的脖子和使用身体的方式是紧绷的，你的眼睛也会这样 ; 当你的呼吸总是处在憋气的状态，你的眼睛也一样会憋住……

感觉到了吗？

  现在你慢慢明白了，眼睛影响全身，全身问题也会影响视力；视力问题，不仅仅是眼睛问题，它是一个全身性的问题，与大脑和神经系统有关的问题。你无法忽视我们人体强大的神经系统，你也无法只要眼睛，不要身体了。

与一般的改善视力方法不同，在费登奎斯，恢复清晰的视力，最重要的是去除和释放掉眼睛和身体肌肉等的组织紧绷，改变我们的大脑和神经系统。

课程详情

  到现场，用心感受，会比这样的描述更好，更真实……

参加人数：3~8人

课程时间：眼睛工作坊共三天，每天早上9点到12点，下午15点到18点。

日期暂定（2018年1月27日~1月28日（周末两天连续），1月30-31日晚上（两个晚上）；

学习地点：湖北省武汉市洪山区鲁磨路6号联峰大厦1405

课程投资：视力提升工作坊5800元；2018年1月6日前报名早鸟价优惠500元；既往会员可再减500元。

注1：参加本次培训的学员，特别赠送500元课程优惠券，可用于其他课程。

注2: 工作坊提供视力提升的方法并不等同于“治疗”近视。视力提升的周期因人而异（2个月到半年甚至更长），所以请咨询后再报名。

福利：

1. 参加课程一年内，提供手法（颅骶疗法）5次，调整眼睛相关颅骨利于改善失眠、黑眼圈等；

美式整脊8次（减少因颈椎前伸、驼背等造成的度数加深）。

2. 后续的视力工作坊，复训免费（只需场地费400元/天）。

3.当然还有线上交流和线下不定期的跟踪指导。

---

三天眼睛视力工作坊课程内容概要

一天会有4-6堂课，除全身功能改善外，帮助你改善视觉的三大功能：

~眼睛肌肉用力的程度

~眼睛移动的质量和能力

~眼睛的聚焦功能

眼睛视力工作坊课程名称 (部分)

~眼睛时钟 ~眼球动作 ~覆盖眼睛 ~小宝宝的眼睛动作 ~你的眼睛和你 ~放松的眼睛 ~呼吸和眼睛 ~看得更轻松 ~改善你的目标 ~看得更深入 ~整合你的视力

友情提示：如果你似乎见过类似的眼睛训练课程，那么，请你相信，细节才是成功的基础，这里会更精细，做得更好。（否则，你早就解决了这类问题，就不用读到此处了）。

咨询：

陈功（电话：15527644080，QQ/微信：1085464357）

参加课程提示：

1、因有地面翻滚动作，女生请勿穿短裙、普通长裙；

2、请着轻便舒适、能活动伸展的衣物，臀部和背后无纽扣；

3、现场需穿袜子或光脚动作，建议着五指袜（现场有售）；

4、请自带饮水环保杯。