两种舒服

                        

什么是舒服，所谓的舒服，你是你做一件事情，或者做完一件事情，你会感觉到自己非常的开心，非常的快乐。这其实是一种情感驱动，是原始人遗传给我们的一种让我们能够在这个世界活下来的生存本能。

 可以这么说，一切是能够让你的基因遗传下来的感觉，都是非常的舒服的，当我们感觉到舒服的时候，我们的大脑会分泌一种多巴胺，让我们感觉到无比的快乐。今天的文章，我就和你分享我认识到的两种不同的舒服，好的，我们现在开始：

第一、天性舒服

   第一种舒服，其实就是我们被原始人遗传给我们的基因所控制，也就是我经常和你说的化学物质，多巴胺，人类的大部分的行动和表达，都是基于这个动机而言的。

比如说，你吃了饭，你感觉到舒服，你和你的伴侣恋爱，也会感觉到舒服，这些都是人类的本能。但是活在这个世界上，就有很多商家和政客，就是利用这种人类本性，为他们服务，做了一些让他们有利的事情，但是对自己损失很大的事情，比如说赌博，就是一种对我们人类损失很大的事情，一旦我们赌博上瘾，大脑会给我们分泌多巴胺，最终导致我们适应上这样的事情，喜欢上这样的事情，赌博，本质，并不是你想要拥有这种钱，而是在赌博的过程中，享受多巴胺给你带来的快乐。

 一样的道理，玩游戏，刷朋友圈，看泡沫剧，这些都是能够让你感觉到很快乐，消耗你巨大能量的事情。那么怎么样的舒服，才是真正有价值的舒服呢，这就是今天我的文章，想要讲的重点。

第二、能量充足

当你消耗大量能量的时候，当时你的大脑给你分泌大量的多巴胺，你的大脑感觉到非常的快乐，但是一段时间以后，你会感觉到非常的累，因为你消耗了巨大的能量。

 只有当自己能量充足的时候，那么这种状态，才会让你感觉到非常舒服，并在这种舒服是长久的，是永恒的。

 比如说，我一直和大家说的充电的方式，运动充电，睡眠充电，甚至让自己安静下来，冥想也能够让自己充电。

 我们人体的运转其实和我们的汽车一样，当汽车汽油充满的时候，汽车的能量是最充足的，汽车也是跑到最快的。一样的道理，我们不仅仅要让自己能量充足，更为重要的是，要让自己的能量用在合适的事情上面去，比如说，学习，思考，写作，这些都是非常有价值的事情。

  因此，当你感觉到能量充足的时候，那么你就会感觉到非常的舒服，这种舒服才会让你感觉到永恒。

第三、 我的启发

     最后我想要和你分享一些我的启发，我们不仅要在道上让自己能量充足，睡眠，运动，休息等等，还有就是我们要知道，为什么这么做能够让自己认知升级，其实这也是让你能够去做这样事情的动力。

   一旦你知道为什么这么做，那么你做事情就会更加有动力。这就给我们的启发，认知升级其实真的很重要，一旦你认知升级的越高，你懂的越多，那么你的能量就会更加的充足，你做事情的动力也就越足。

   总之，今天的文章我和你分享了两种不同的舒服，和我的一些启发，期待能够给你带来一些思考。