行为,跟小姑子争论钱怎么样越来越多
应对策略,超理智
感受,不舒服
感受的感受,担心
观点是,孩子别影响了你的经济观
期待自己不参与话题
期待他人多一点认知
她人期待自己,少讲一点道理
渴望,被尊重
昨晚冰山练习,做的选择是,分清界限,保留观点,尊重别人的观点,各过各的日子
行为,跟小姑子争论钱怎么样越来越多 应对策略,超理智 感受,不舒服 感受的感受,担心 观点是,孩子别影响了你的经济...
1.呼吸放松,对自己的情绪或感受打分(0一6分)。 2.你是如何应对? 3.你的感受是什么? 4.你还有什么感受(...
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本文标题:冰山练习
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