和内在小孩对话

作者: 自说字话 | 来源:发表于2021-10-10 10:25 被阅读0次

这几天看《与自己和解》这本书,才发现,所有的烦恼困惑,都是自己的事。

今天尝试着,和自己的内在小孩对话,陪伴她,倾听她。

我等了许久,她才转身面对着我,述说着她的心声。我发现她还生活在过去的幼年,她拘谨,担心,躲避,挣扎。

当我尝试拉着她的手,来到此刻的现实,邀请她看看我的世界,我竟然感受到她的变化。

她慢慢地长大,慢慢地舒展,能量一点点升起,她放松,快乐,开朗,绽放。

我看到画面一转,她拉着我的手,向前奔跑,我听到她的欢快笑声,我感受到她的强劲心跳。

和解的过程,也是自我的重生。

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