日子一天天过去，平淡的如白开水。
我的内心却还是不安的，我眼里看到的都是别人的进步，之前我兼着两个部门，有两个下属，同事A很擅长人际关系。
当我兼着的那个部门业绩做到了目标值，领导让我以后专门管一个部门，在后来同事A做了部门长。
刚开始接手的时候，她也是亚历山大，我时常会鼓励她，现在她走出了焦虑，每天阅读、夜跑、感觉她成长了，但是我觉得我们的关系却越来越远了，偶尔有打电话也是公事。
我另外一个下属同事B，当初因为一些工作上的事，她举报了我，后来经过调查是误会我了，她被调到了其他部门，今天她提出了离职，我的内心并不开心。
最近因为疫情，工作量不多，但是业务部门同事C每天忙的不亦乐乎，而我却是每天工作做完，等着下班。
下班路上，又重新听了一会儿船长的焦虑营课程，她提了有两点建议:
一、当你感觉到焦虑，是因为你渴望成长，想要变好，所以有焦虑感并没有什么不好。
二、学会写肯定清单，越具体越好。
1、晚上把厨房打扫的很干净，不仅刷了碗和锅，还把灶台、微波炉、冰箱都擦洗了一遍。特别是灶台，洗的光亮光亮的。
2、陪女儿读典范英语，今天跟读了5课，表演了一课，里面有讲到毛毛虫，我让女儿可以用橡皮泥做一个，她一做起手工来就很投入，做了一个毛毛虫、还做了一个眼镜蛇。读完英语，她自己在书桌继续做手工。
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