今天换一个话题，虽然我不练瑜伽，但是对瑜伽的神秘感有点好奇，什么是瑜伽呢？
瑜伽的意思是你已经超越了自己智力的分别本质，体验了存在的合一性。
什么意思呢？简单来说，就是你超越了自己的局限，感受到了你和其他人都是同意的存在，换句话说瑜伽的目的是为了让你突破身体的限制。
那什么能突破身体的限制呢？是能量，生命的能量，爱因斯坦说：
E = mc2
他告诉我们一切都是能量，生命能量的渴望是扩展，无限的扩展，身体的目标是食物和水，头脑的目标可能是金钱，但是能量的目标是无限的扩展。这种能量是让我们触摸到存在和合一性的关键。
只有当心理活动和存在本身被区分开来，才能去体味生活、接受生活、超越生活。所有的念头、情感、想法和想象都属于心理活动的范畴。
只有你前往生命能量想去的方向 ，你才能处于平静和谐中 ，有在这样稳定的状态你才敢于探索最高层面的丰盛与生命最深的奥秘。
读到这一段，感觉既有点道理又有点神秘，有道理是因为当我们有情绪时，如果我们退后一步去看见和感受我们的情绪，我们就可以更好地驾驭我们的情绪而不是被我们的情绪所绑架。
神秘是因为还不理解生命能量想去的方向是哪里？生命最深的奥秘是什么？感觉还要继续练习～
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