2018-04-29周总结

作者: 栀子花上的露水 | 来源:发表于2018-04-29 16:44 被阅读0次

1.最开心的一件事情

这一周的个人的精力比较好,以前中午必须回去午休,这周在桌上休息一会儿就可以。省去回寝室的时间,可掌控的时间感觉更多,可以学习利用的时间更多,感觉非常棒!

2.需要注意的事情

健康是基础,必须提前预防。第一天感觉有的受寒,第二天感冒一点,第三天加重,第四天头昏脑涨,荒废一天。下次遇到有不太好的预感时候,及时采取预防措施,再次提醒。

3.为什么总是三心二意?

一会儿想养成这个习惯,一会儿想养成那个习惯,坚持一周的时间又换了。
半途而废,到底是怎么回事?我觉得首先是自己没有想清楚为什么培养这个习惯,自我的意愿不够强烈;第二,就是懒,拖延找借口;第三,贪心,什么都习惯都想要;第四,没有为自己制定一个好的计划和目标。
怎么办?把自己想养成的所有习惯都写下来,收集在一起,然后根据紧急程度10分和自己的意愿10分,打分找出最重要的。设置一个周期的打卡,并用物质奖励鼓励自己。

4.关于阅读

这周看的书有好几本,但都没看完,也没有细致的看。这几本书都是属于励志的书吧,没有什么实际的干货,到最后晨会想要分享的时候,觉得没有分享的价值和意义。此后选书需要贴合实际,以提升技能为主。

感恩5.0大家的付出、陪伴和鼓励,下一周我们继续加油。感恩遇见!

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