0157 白茶和痛风之三——痛风的特征密码

0157 白茶和痛风之三——痛风的特征密码

摘要：现在痛风还无法治愈，痛风和血液中尿酸指标超标有很大的相关性，由于体检报告发现尿酸超标到发病有5-10年的漫长时间，并且痛风有3个特征密码。对符合这三个密码的易得痛风的人来说，有充足的时间来预防和缓解痛风。

现在痛风还无法治愈，只能通过早期预防防止得痛风和在痛风发作时暂时止痛、缓解症状。

我们现在已经知道痛风得病流程：

人体嘌呤含量超出正常需要——过量嘌呤氧化成对人体无用的尿酸——尿酸生成太多或者排出不全会沉积在关节上形成痛风。

从尿酸高到得痛风的时间很长

成年人从发现体内尿酸一直超标到得病一般时间长达5-10年。这个消息有好的一面和坏的一面。

好的一面在于，成年人体检发现尿酸水平偏高（接近或者超过416、357）时，如果及时、长期做好早期预防，把自己的尿酸值降到相对低的水平，可以大大降低得病的概率，至少可以大大延长得病时间。

坏的一面在于，一旦得了痛风，发作一次之后，哪怕再小心控制尿酸水平，再次发作不可避免，只能通过日常的预防来延迟再次发病的时间和发病的程度。

一个人从尿酸指标超标到得病症的时间很漫长，有健康意识的人可以尽早开始控制尿酸指标。

科学研究已经发现，痛风患者有三个共同特点——痛风特征密码，对照这些密码，就可以判断出自己是否属于容易得痛风的人。由于如果你有这些密码，就要尽早开始控制尿酸。

痛风的3个特征密码

一是成年男性

痛风病是种重男轻女的疾病，男性比女性更容易得痛风；

比起年轻人来说，成年男性更容易得痛风病。很多中老年人在体检时发现尿酸偏高。

由于痛风患者大多是成年男性。所以，成年男性一定要多关注自己体检报告的尿酸指标，一旦尿酸指标接近或者超出正常值（416），就立刻要拉响防治痛风的警报。

二是得病基因

痛风是种基因疾病，导致同样饮食结构和生活习惯对不同的人来说，有的人会得痛风，有的人却不会得痛风。

如果你的长辈有人得过痛风，那么你就是得痛风概率较大的高危人群，更要关注自己体检报告中的尿酸指标是否超标。

三是肥胖超重

有研究指出，肥胖超重的人血液尿酸含量一般偏高，所以胖人比普通人更容易痛风。但胖人减轻体重之后，血液中的尿酸含量就会明显下降。

小结一下

痛风和尿酸指标超标有很高的相关性，但发现尿酸指标偏高到得痛风病是一个长达5到10年的过程，让我们有足够的时间预防和控制。

得痛风的高危人群有三个特征密码：成年男性、得病基因（长辈有人得病）和肥胖超重。

由于痛风从尿酸高到得病的时间长达5－10年，符合三个特征密码的人，可以随时关注和控制尿酸指标来预防和缓解痛风。