美文网首页育儿育己婚姻育儿
拒绝孩子不受伤只需两招

拒绝孩子不受伤只需两招

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2018-03-09 09:54 被阅读19次

    我们现在都在讲“无条件的爱”,很多人对无条件的爱有误解,说,什么都满足孩子那还得了?也有人把“无条件的爱”当成枷锁背在身上,“我都不敢拒绝孩子了,也不知道能不能拒绝,该如何拒绝。”现在我们就来谈谈,该如何拒绝孩子。

    首先,家长们要明白:无条件的爱不等于无条件满足。

    无条件的爱,是无论你是否满足我的要求,我都一样爱你,而不是我什么都不要求你。

    科胡特的话特别经典—— “不含敌意的坚决,不带诱惑的深情”

    在细讲这两个原则之前,我们先来看看父母养育孩子的四个维度:

    鲍姆林德(Baumrind)按教养方式将父母延两个维度(要求,反应性)分为四种类型,权威型、独裁型、溺爱型、忽视型。

    要求,指的是家长是否对孩子的行为建立适当的标准,并坚持要求孩子去达到这些标准。

    反应性,指的是对孩子接受的程度及对孩子需求的敏感程度。

    “权威型”--“高要求、高反应”:这类家长不但对孩子能有合理的要求,对孩子的行为也总是做出适当的限制,会为孩子设立一定的行为目标,并坚持要求孩子服从并达到这些目标;同时,他们也对孩子的成长有着足够的关爱,能够耐心地倾听孩子,而且懂得恰如其分地激励孩子自我成长。简而言之,这类家长对孩子是“理性、严格、民主、耐心和关爱”。  

    “专制型”--“高要求、低反应”:这类家长就是典型的“暴君”,只一味对孩子提出高要求,却不理会孩子的感受。如果孩子有什么不顺他们的意,他们就可能非常粗暴,是绝对“成人中心”的养育方法。  

    “溺爱型”--“低要求、高反应”:这类家长总是尽可能地去满足孩子,而不对孩子提出任何的行为要求。即使有些家长会对孩子提出要求,但一看孩子的“脸色”,这些家长也会放弃或者改变要求。  

    “冷漠型”(忽视型)--“低要求、低反应”:这类家长对孩子的成长表现出漠不关心的态度,他们既不会对孩子提出什么要求和行为标准,也不会表现出对孩子的关心。

    (另外请参考罗伯特·费尔德曼《发展心理学 —— 人的毕生发展》第4版,P304)

    孩子慢慢长大,感觉到体内成长的力量,他对什么东西都充满好奇,跃跃欲试。

    同时他在心理上也在无限的探寻父母和社会的边界。

    你会发现,孩子在不断的试探你的底线。

    所以,可以想像,一个低要求的家长,她的孩子永远探不到底线,就像无边恐惧的黑夜里伸手摸不到桌子。不知道外面有什么,是否可怕?是否危险?

    这是触摸不到实物的恐惧,也是孩子内心真实的恐惧。

    所以越是低要求、溺爱,孩子就越是情绪化,一不如愿撒泼打滚,他只是在试探你的底线。但是很多家长就给这样的孩子贴上标签和评价“惯坏了”“臭脾气”“真丢人”

    比如,在商场超市经常会见到这样的现象,孩子想要某个玩具或者零食,父母不给买,躺在地上嚎啕大哭。

    低要求高反应的家长感觉孩子很想要啊,这也很丢人啊,赶紧满足让他不要哭了是重要的,于是买了走人。

    低反应的家长容易被孩子激怒暴脾气上来,哭吧哭吧我不要你了!(他只顾释放自己的情绪,不顾孩子的情绪。)

    前者哭闹就成了孩子屡试不爽的法宝。后者往往引发更强烈的哭闹以及被抛弃感。

    高要求高反应的家长会注意到孩子的内心,适当满足孩子的心愿同时也有规则。

    建立规则就是不断的对孩子说“不”。当然拒绝孩子的时候也不是简单粗暴哒。

    我的女儿两岁半,在拒绝孩子这方面我有很多的尝试,她也带给我很多惊喜。

    第一次知道有“terrible 2”这回事时我吓了一跳,并对将要来临的2岁感到无法驾驭的恐惧,于是大量的读书搜集文章,就学到了这个时期孩子的心理特点,如何顺势而为保护她旺盛的好奇心,满足她“自我意识”萌芽的独立思想和小愿望,同时这是最佳建立规则的时期。

    对,拒绝孩子即给孩子建立规则也是顺势而为的事情。即,建立规则不是简单说教,而是在事情发生的当时智慧化的处理的过程。就是我常常说的“冲突就是契机”。

    那么到底如何说“不”呢?

    第一,不要简单粗暴的拒绝。

    “我说不行就是不行!”“我是你爸爸你就得听我的!”

    No , no, no 。

    拒绝的同时要让孩子感觉到你的爱。

    你是拒绝了他对于某件事情的要求,但你仍然爱他这个人。

    依上例,你最好蹲下来,温柔慈爱的看着孩子的眼睛,不要被他的情绪干扰(也许他此刻正满脸期待,也许他正在发脾气)认真的跟他说话,共情他此刻的感受:“宝宝很喜欢这个玩具是吗?它看起来的确很好玩,妈妈也喜欢呢。但是妈妈现在不想买这个玩具,因为我们这个月的玩具预算已经花完了,要下个月才可以买,如果下个月你还是很喜欢它,咱们就买好不好?”也可以是别的原因,但最好是真实的原因。孩子天生就是个雷达,他知道你说的是不是真的,这会影响他对你的信任度和配合度。

    宝宝或许会委屈,会哭,继续共情并拥抱:“妈妈知道你现在心里很难过,我知道你很想要,对不起。虽然不能买,但是妈妈爱你,永远爱你。”

    此刻家长的心态要一直是平稳的,不被孩子随时突然爆发的小宇宙吓到,或激怒。你对这样的事早有预料,也已经想好对策,也预料到孩子可能出现的情绪并进一步化解,你也知道最后会完美解决。这是你的心态平稳的基础。

    没有一个拥抱化解不了的小情绪,如果有,就两个。

    这个过程就是“不含敌意的坚决”。我对你的情绪和要求没有敌意,我对你没有敌意,你的愿望是美好而合理的,但不是所有的愿望都可以被满足,妈妈对你有爱也有规则。

    等到孩子慢慢平复情绪,可以用注意力转移法,我也会让孩子摸摸拿拿,释放她的喜爱之情,然后让她跟玩具说拜拜。

    第二,正面评价。

    当完美收官后,家长们就打赢了一场“拒绝”的仗。每个家长都希望把全世界的好东西都捧到孩子面前,这是为人父母的天性。所以,这是对孩子的拒绝和规则,也是对自己的拒绝和规则。往往是孩子好安抚,自己内心的愧疚感亏欠感不好安抚。

    理智上一遍一遍告诉自己:孩子需要规则,我爱他但我也不可能无限制的满足他。我一无能力二无必要。很多时候孩子只是一时稀罕,家里多少玩具都是稀罕一天就被打入冷宫的。

    安抚好自己才有力量迎接下一个挑战。

    同时,在孩子面前尽量像平常一样,不过分喜悦,也不过分难过。让孩子感觉这(被拒绝买玩具)是很平常的一件事。

    回家后可以用“耳语法”来给孩子正面评价。做法是,假装平淡的跟其他家人耳语(耳语的力度要看起来像说秘密不想被孩子听到,但是声音要恰好孩子支起耳朵能听到。)用正面评价的方式:“咱们家宝宝呀,今天在超市相中一个玩具还哭了,不过最后他理解了妈妈,跟玩具说拜拜我们就走了。宝宝很会理解人呢。”

    耳语效果最好,也算是背后赞美吧。背后赞美被孩子听到就更大的满足了他“希望自己在妈妈心里是好的”心理,激发了他想要朝着妈妈的评价继续迈进的豪情。

    有些事情可以高调的表扬,比如遵守约定,到点就关电视:“我们宝宝今天好棒呀,妈妈说到点了就关了电视,真是个遵守约定的好孩子。”

    永远正面评价,永远寻找闪光点,孩子愿意朝着大人的评价去做。

    举个反面例子,就像前几天新闻上放火的孩子,“我爸说我早晚进监狱,我就进给他看!”不论大人的孩子的评价是正面还是负面,最后都会成真。

    语言的力量很可怕。

    所以,愿我们为人父母的多多注意自己的言辞,永远带给孩子爱、希望和温暖。

    (原创不易,非授权谢绝转载)

    相关文章

      网友评论

        本文标题:拒绝孩子不受伤只需两招

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/srcpfftx.html