本月我是否更加健康？
到医院检查出重度贫血与卵巢囊肿，情绪一度低落害怕，经过几天查看网上资料，心态平缓想开看淡些，现阶段只有吃药与调整情绪，注意饮食调理，再做下一步复查。
本月有什么在阻止我的进步？
身体出现状况，导致心态发生转变，不再去刻意强求，允许自己放松，尽量平缓，保证早睡早起与午休，累了就休息，困了就睡会，尽量多晒太阳，学着让自己紧绷神经与身体放松、放缓、放慢。
我可以做些什么来更多地关注自己的健康？
每日运动与调整情绪，让自己保持快乐喜悦，不挑食，多吃补血的食物，按时吃药，每日坚持喝五谷豆浆与五红汤，好好关爱自己吧！
这个月强了很多，当有念头出现时，会马上制止自己，会运用吸引力法则，去分散精力，去做自己感兴趣的事，也算是目前进步吧！
下个月我可以向谁寻求支持和建议/引导？
书籍/电影/冥想/自己
这个月老公状态怎么样？
第三次化疗后，因化疗药副作用导致胃炎，快吃了一个月的药了。
第四次化疗后，乏力、胃痛、恶心，以往喜欢吃的，现在看见就恶心，吃不下，化疗药给他减量了，准备第五次化疗，不去住院打化疗吊瓶了，让大夫开化疗药在家坚持吃完剩下二个化疗，咨询医生后自己决定的。
本月看的书籍与电影
《时间的礼物》
《一个叫欧维的男人决定去死》
《金刚经说什么》
电影与连续剧:
《盛夏未来》
《兔子暴力》
《狗果定理》
《在糟糕的日子里》
《角斗士》
《极盗者》
《边境杀手》
《失控玩家》
《人间失格》韩剧
《鱿鱼游戏》韩剧
《不眠号》英剧
《离不开你》纪录片
本月发生了哪些事件？
过去二个月，房子终于通过中介给租出去了，虽然给了中介一个月房屋中介费，也算是幸运及值得高兴的事。
老公病后提出换台新电脑与三星音箱一套，趁双十一全部买回，老公很高兴，每一天都嚷着让我跟他看大片，体验影院效果。
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