有一种方法，可以让你不孤独

有一种方法，可以让你不孤独

据说犹太人有个风俗，孩子出生时，母亲就会在《圣经》上涂一点蜂蜜，然后让孩子去舔。

通过这种舔食，会让孩子对书产生一种印象：书本是甜的。父母还会在以后的日子里，对孩子灌输“书比钱和钻石重要“的概念。

以色列是世界上最爱读书的国家之一，每年人均读书64本，而其中的犹太人平均每人每年的读书则高达68本。

再来看发明造纸术和印刷术的中国，人均年读书0.7本，与日本的40本，俄罗斯的55本相比实在少的可怜。

有人说不读书，不代表不阅读，我们进行手机阅读啊，微博、微信，海量信息一网打尽。

这点不假，这是个信息大爆炸的时代，网上有各种只有你想不到没有你找不到的信息，很多的人几乎每10分钟要刷一次微信或者微博，以获取信息。

但信息等于知识吗？手机阅读真的能替代读书吗？

这就需要我们重新去审视，什么是读书，我们为什么要读书？读书对于我们到底有什么意义。

这些问题，曾经有人特意写了一本书去探讨，他就是斋藤孝，这本书的名字叫《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》。

斋藤孝认为，人的思想就像流淌在底层深处的纯水，只有具备深潜力，我们才能找到清流。读书，正是教会我们掌握这种“深潜力“的老师。

在这个快节奏的时代，我们只有具备这种深潜的能力，才能应对社会的巨大变动和内心的孤独。

斋藤孝，毕业于东京大学法学部，并在研究生院的教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。

斋藤孝著作丰富，涉及阅读、能力提升方面，其《阅读的力量》更是堪称日本阅读推广第一书。

有一种方法，可以让你不孤独

《深阅读》从我们为什么要读书，我们该怎么读书到我们应该读什么书，不厌其烦地对我们进行提醒，一定要读书。

为什么我们一定要读书？

这个时代，我们的确可以从网上获取很多信息，这些信息的确给我们带来了便捷和帮助。

“但如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。“

培根说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。”

读书才能让我们走进知识的海洋，让我们知其然还能其所以然，

成功者皆是读书人

据统计，欧美企业管理者平均每年阅读书籍在20本以上，日本的财界领军人物也都读过大量书籍。

读书不仅帮他们恢复精神平衡，更重要的是修炼他们的大局观，磨练判断力。

读书活跃了思维，还能增加看待问题的视角，这无疑对事业有帮助。

读书让我们精神富足

多读书，可以增加我们的阅历和体验。

书籍不仅传递给我们知识，还有认识世界的逻辑方法，推动我们去自省，让我们增加见识，增强自己的世界观和价值观，从而更从容地面对生活。

多读书的人，更不容易被繁华乱了眼，也不会为世事过于困扰，因为内心丰盈。

读书让我们更好地独处

我们总是免不了要独处，孤独也是人生的常态。打发时间的方式很多，但让人沉静又不空虚的恐怕只有读书了。

“沉浸在书的世界里，如同给精神打了一支安定剂。”

与书中人物或者作者的交流，能让我们暂时摆脱孤独。

我们应该读什么书？

我国现在每年出版图书大约30万种，刨去专业和针对性强的书籍，可供我们选择的书籍数量也是很庞大的。

但每个人的时间和精力都是有限的，甚至不可能把所有想看的书看一遍，那么如何选择阅读的书籍呢？

1、读好书

畅销书不能于好书，只有那些易懂并有内涵的书才是好书。

一本书只有发人深省，才算得上是好书。

市面上有很多书并不是作者知识的输出，而是"做“出来的，是信息的汇总，这样的书其实根本不值得花时间去读。

如何找到好书呢？各种榜单及行家推荐的书，一般不太令人失望。

2、读传记

在我们之前和现在产生了不计其数的伟人和名人，他们大多数都有自传或者他人写的传记。

这些人要么对人类的发展产生巨大的推动力，比如爱迪生和牛顿；要么有自身的闪光点，比如曾国藩和张幼仪等等。

阅读他们的传记，能学习他们的思维方式、为人处世、钻研的品质等，让他们成为我们精神的引领者。

我们读爱迪生知道了“天才也要付出汗水“，读曾国藩可以帮助我们增强个人修养，读海伦凯勒可以让我们感悟生命可贵，更努力地生活。

3、读经典

很多作品之所以被奉为经典，因为他们堪称人类智慧的结晶，在内涵、表达方式等方面都有可取之处。

但经典作品很多难以理解，如何减轻阅读负担，斋藤孝建议我们先从解读书籍和白话译本开始阅读。

《红楼梦》是我国古典名著之首，是中国传统文化的集大成者，甚至有“开坛不读红楼梦，读进诗书也枉然“的说法，可见其必读程度。

但其作为大部头，还是相当难以理解的，所以我们可以结合名家的解读去读，就比较容易接受了。

我们该怎么读书呢？

很多人说，我知道读书很重要，可是我就是读不下去怎么办？

因为没有读书的兴趣，就会觉得读书很枯燥，所以养成阅读的习惯很重要。

以门槛较低的书起步，易于读下去，不半途而废才是良好的开端。

1、读书的方式：边问边读

作者写一本书总有意图，到底是什么。我们不可能去问作者，但可以在书里找到答案。

带着问题去阅读还能提高注意力，推动思考。

2、不要用电子书完全取代实体书

如今电子书比较普及，有各种读书软件，方便还易于携带，但似乎少了点真实感，少了在上面批注的乐趣。因为代价较小，下载了不看也是常事。

而家中设有书架和藏书，带来的感觉不是电子书可以替代的。

不仅看着有满足感，而且因为时时能看到反而对自己有提醒作用，催促自己去读。

3、读书的速度无须一个节奏

有些书可以快速阅读，有的书值得细细品读，一味地追求快和慢都没有意义。

遇到难懂的部分和长篇小说，可以采取跳读的方式，先读能理解的部分，长篇小说可以先读对话。

4、设定读书时间

我们只要连续几天在相同的时间吃饭，那么此后只要到了这个时间不吃饭就会空落落的。

想要养成读书的习惯，可以设定每天固定的读书时间，那么只要到这个点，不读书反而会不适应。

由于时间有限，想要多读书，还要学会利用碎片化时间，比如等餐时可以看几页书。

5、输出倒逼输入

如果读过却说不出书中的内容，这样的读书只会浪费时间和精力。

输出可以是说出来，用一两分钟向别人介绍书中的内容，比如参加读书会；也可以写出来，比如书评。

除此之外，斋藤孝还教我们一些提高读书力的方法，比如：

带着感情去读，将书中内容融入自身；“师事阅读“，以尊敬老师的态度去读；吐槽式阅读，对书中内容唱反调的方式读；

据点阅读，就是以一本书为起点拓宽读书的广度。就像我们看《红楼梦》时，为了更好地理解书中文化，可以阅读一些写当时历史的书。

有一种方法，可以让你不孤独

高尔基曾经说：“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和意义。”

读书的好处不言而喻，或许读书不会让人一下子拉近与世界的距离，但是读书可以让独处的时光更有意义。

一个人的时候，坐在窗台下，沏上一壶茶，捧起一本书，世界瞬间变得温暖和恬淡。

著名的畅销书《岛上书店》里说：

我们读书，因为我们孤单，我们读书，然后就不孤单，我们并不孤单。

读书，帮我们对抗孤独。