「跑步」Day427,距离:7㎞,配速:5分24秒(慢跑),阴转多云。温度:感觉有些寒冷。今天是最近半个月来跑的最长距离的一次,虽然没有下雨,但还是能够明显感觉到清晨的寒意,出门都是穿着外套,等待跑了一公里以后才开始发热,方能把外套脱掉。
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「跑步」Day427,距离:7㎞,配速:5分24秒(慢跑),阴转多云。温度:感觉有些寒冷。今天是最近半个月来跑的最长距离的一次,虽然没有下雨,但还是能够明显感觉到清晨的寒意,出门都是穿着外套,等待跑了一公里以后才开始发热,方能把外套脱掉。
本文标题:「1000天跑步计划」之427天
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