最近看到一篇喜欢的文章，总结了作者自己的性格。跟我相似度98%，所以我引用这个方式进行内省。
所谓性格或品格，就是在某些环境下习惯性的反应（心理与行为）。
想知道自己是个什么样的人，应该从总结这些具体的「习惯性的反应」开始。
于是，我逐一总结，分别列出了10条我想保持的习惯，和10条我想改变的习惯。下面是我的分享：
想保持的习惯
每天早上习惯读书，写灵修笔记；
每天晚上习惯写下感恩的事；
遇到问题，习惯静思默想，征求他人意见；
碰到想不明白的事情，习惯反复想，直到想清楚；
碰到需要沟通的状况，习惯优先沟通，再处理工作；
习惯主动学习感兴趣的领域；
一旦开始计划，习惯坚持；
每周习惯记录和分享自己的生活；
习惯观察和整理自己的想法和感受；
习惯早起早睡。
想改变的习惯
习惯拖延，积攒压力；
被指出错误时，习惯感到羞耻，否定自己整个人；
碰到愤怒的、说话大声的人，习惯感到害怕、妥协；
被错待或误会时，习惯怀疑自己、否定自己；
遇到困难时，习惯逃避、妥协；
房间乱时，习惯放任、不整理；
习惯回避感受；
习惯不主动联系朋友；
习惯受他人的暗示、影响，过度在意他人看法；
习惯对不确定感到焦虑。
在以上20条的基础上，我又分别总结了6个关键词——
想保持的：静心、思考、学习、沟通、分享、坚持。
想改变的：羞耻、恐惧、自卑、疏离、控制、懒惰（不殷勤）。
通过总结以上清单，我对自己有了一些更清晰的认识。我想，这个方法比网上的很多心理测验更有用。因为我是在主动地探索、思考，而非把自己放入一些大而化之的框框。
当然，并不是探索完就够了，重要的是改变。
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